早睡_500字

　　在校期間，一般想睡也無法睡，大集體的生活，永遠都是如此，無法讓一個人控制，唯有回到家了，才能自由的安排時間，為了彌補過往消耗的精力，現在幾乎每天都會早睡，有時不到九點就爬到了床上。

　　記得以前，在家的時候，也是不到九點就和弟弟爬上來了，那時候，爬到床上一點也不困，主要是為了多些自己的空間，然後便是漫長的玩手機之路。往往爸媽都睡了，我還在那裡玩手機，越玩越帶勁。很多情況都是突然發現太晚了，才逼着自己快點睡覺，可是，現在完全不同了。

　　開始也是抱着可以玩手機的心態爬到了床上，打開手機，看看新動態，搜搜大新聞，再回頭來看小說。按想象中的來說，本是可以打雞血的時候，我卻越看越困得不行，後來，就不知不覺的拿着手機就睡著了。我想，我這是困到了極點了吧，否則以我平時的習慣，不玩個幾小時，怎麼可能消停。現在倒好，不到十點就睡著了。

　　其實，如此早睡也好，一整晚就可以保證八小時以上的睡眠了。晨起時再也不會覺得特別困，氣色也不想以往說的那樣，沒有一點血氣，如同殭屍了。最主要的就是，我發現自己一直嚷着要減肥的事情，現在不運動，竟然也慢慢的實現了。後來一百度，才知道，當一個人擁有了充足睡眠，也是可以瘦身的，長期熬夜就會導致發胖。

　　看來，日後必須堅持每天早睡早起，如此才能長命百歲啊！