保護視力的要領_300字
分類:三年級作文 字數:300字 編輯:pp958
現在我們中小學生做作業時不注意坐姿,很容易近視。今天我們就來說說怎麼保護視力。
一坐姿是最重要的.如果你總是趴在桌子上,時間長了你就有可能變成近視。我們要做到三個一,一拳一尺一寸,讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本保持一尺的距離。
二看書寫字時不要在光線暗或光線強的地方,不要躺在床上或在運動的車廂里看書.連續看書超過一小時要休息或向遠處綠色植物眺望。
三注意用眼衛生,不要用臟手摸眼睛,不要與別人共用毛巾臉盆等物品,這樣容易得沙眼。
所以我們都要注意良好的用眼習慣和用眼衛生,這樣才能更好的保護我們的眼睛.眼睛是心靈的窗戶,如果這雙眼睛近視了,那這個窗戶也不發亮了。
南京市鎖金二小三年級:yefangsun
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