保護視力_900字

在我的鼻樑上，架着一副眼鏡。因此，我在班上總被同學們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了。現在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。　

　　如果眼球的前後徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。　

　　近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是後天。先天主要有遺傳因素，後天主要有環境因素社會因素和用眼習慣.

　　大多青少年都是由於看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！　

　　有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細想了想，我確實放在桌子上的呀！怎麼不見了！我的眼睛近四百度，桌子上放着什麼根本看不見。我看到了一個在閃閃發光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一個會閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了,找到了.原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。　

　　你看，近視是多麼痛苦啦！現在生活條件好了，電子遊戲機、電腦遊戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。為此對還沒近視的同學們，提出幾點建議:　

　　1、不要長時間看電視，玩電腦，應適當休息，眺望遠處或看綠色植物。　

　　2、寫作業時姿勢要正確，養成寫作業時“一尺一寸一拳”的習慣。　

　　3、要認真做好眼保健操　

　　4、不要躺着或趴着看書　

　　5、不在動蕩的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書　

　　6、定期檢查視力，看視力是否下降，近視者應配戴眼鏡　

　　當然，大家也要注意用眼衛生，千萬不要用你髒兮兮的手來擦你的眼睛，這樣會讓你的眼睛沾上細菌喲！　

眼睛是心靈之窗，保護好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。好好保護自己的眼睛吧！讓自己有一雙明亮的眼睛。