近視的煩惱_500字

　　你注意到了嗎？在我們身邊有很多人都戴着一副又笨又重的近視眼睛。

　　在我家周圍就有很多人老是戴着一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時，一個不留神，鏡片還會自動脫落，甚至掉到地上砸碎。愛搞惡作劇人還會給這些戴眼鏡的人起個“眼鏡蛇”的外號，這些人真煩，戴眼鏡已經很煩了，還給他們起外號，真的是不道德啊。

　　時代在近步，科技在發展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節奏加快了，人們的生活越來越舒適。可科技的發展也給我們帶來了危害。電視，電腦，已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設備，可是，如果我們長時間看電視、玩電腦，就會對我們的視力造成有一些危害，由於我們這些外來打工的民工租住的房屋狹小，我們看電視節目時離電視機的距離的距離太近，造成我們這些外來民工子女的視力快速下降，我們雖然也明白多看點是對我們視力不好，可本來就少娛樂設施的我們，又怎麼捨得離開好看的電視節目呢？再加上一些讀寫姿勢的不正確，我們的視力每況愈下。

　　為此，我們要保護視力。必須做到：

　　1、我們在看電視，玩電腦的時候要控制好時間，不要時間太長，離開電視機和電腦的距離要合適。

　　2、我們看書作業的時候要做到身體要離課桌一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。

　　3、要經常做眼睛保健操。

　　這些都是預防近視的好方法，大家要行動起來，為保護我們的心靈窗戶而努力。

　　三年級:林思源