實踐活動策劃書

　　活動結束后，收好活動的海報，簽名用的簽字筆，懸挂的橫幅以及簽過字的橫幅。歸還活動所借的桌子。打掃活動進行的地點。充分展現蘇州大學學生高素質的一面。

　　至此蘇北的保護動物的宣傳活動告一段落。大家進行活動的總結，以地區為單位將活動總結以電子稿的形式發到協會郵箱*****

　　終點站

　　蘇州地區

　　作為本次活動的終點站，我們會在蘇州市不同地區進行宣傳。

　　活動初步定在八月二十七號至二十九號。協會所有成員須提前到學校。在活動舉辦前要與蘇州市動物園，蘇州市小動物保護志願者協會聯繫好，得到他們的充分的支持。

　　活動地點暫定為：

　　（1）觀錢主街

　　（2）汽車南站

　　（3）蓮花新村

　　（4）蘇州大學各個校區

　　協會的負責人統一安排，確定好具體時間，地點。參加活動的同學攜帶所需物品統一乘坐校車或者公交車前往活動地點。

　　與協會活動的地點的管理人員協商，安排好掛橫幅的位置以及放桌子的位置，以便大家到場后可以及時鋪開橫幅，貼好海報，散發傳單，吸引路人進行簽名儀式，進行活動的宣傳。活動安排具體人員組織拍照，攝像。並且撰寫活動的通訊稿。

　　活動結束后，收好活動的海報，簽名用的簽字筆，懸挂的橫幅以及簽過字的橫幅。歸還活動所借的桌子。打掃活動進行的地點。充分展現蘇州大學學生高素質的一面。在一切工作做好后，大家統一回學校。

　　（三）結束階段

　　由協會的新聞中心整理出相關的活動的通訊稿，照片等材料。活動中心整理出相關的活動總結，以及最終的財務開銷。

　　協會的同學各自整理好暑期實踐報告，由協會統一提供所需材料。

　　八具體任務分配

　　考慮到協會成員的地區分佈不同，在各個地區的負責人分別確定：

　　活動總負責人：繆磊

　　蘇南地區：

　　常州地區：徐晗凝

　　南通地區：邵衛晶，蘇俊峰

　　（具體活動任務安排在確定時間地點后，安排到個人）

　　蘇北地區：

　　淮安地區：張蘭蘭

　　連雲港地區：楊鳳鑾

　　徐州地區：王威威，張心朔

　　（具體活動任務安排在確定時間地點后，安排到個人）

　　（地區負責人要提前安排好活動時間，場地協商問題，以及尋求地方動物保護組織的協助，安排好前往參加活動的同學的行程，活動具體開展時的注意點，以及活動結束時的注意點，具體的注意點在活動流程中有所體現）

　　實踐活動策劃書（二）

　　一、活動背景：

　　大學生是社會上一個特殊的群體，接受過大學高等教育，其作為國家培養的專門人才，應該為社會做出力所能及的貢獻。而周末社會實踐服務活動則是一項由廣州中醫藥大學第一臨床醫學院分團委開拓，可由第一臨床醫學院全體在校學生團員共同參與的服務市區實踐活動。藉由周末社會實踐服務活動，09中醫本科團支部將在分團委正確領導與大力支持下開展了一系列活動，為學生團員們提供了一個平台，讓其有此機會服務廣大社區民眾，將平日在學校里學習到的理論知識運用於實踐。

　　二、活動目的：

　　1、宣傳中醫入社區：通過宣傳四時五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦，讓人們學會“秋季養肺”、“冬季養腎”的基本原則，並通過練習八段錦，達到強身健體的目的，讓中醫知識深入到群眾的日常生活當中。

　　2、切實義診服務：常規義診活動為社區民眾提供切實的服務，消除其平日積累的勞累與病痛，緩解心理上的壓力，提高生活質量。

　　3、鍛煉團員新平台：本活動為團員築成了一個平台，讓團員能深入民眾，了解民情。同時通過這個提供服務的平台，豐富團員的日常生活，讓團員自身的才能與知識得到發揮與鍛煉。

　　4、樹立良好形象：通過活動的宣傳與服務，讓民眾認識了解大學生、團員風貌，並為我院樹立正面的形象。

　　三、活動主題

　　在社區進行拔火罐、艾灸、推拿、耳穴、量血壓等義診活動，同時宣傳四時五臟養生理念，普及中醫健身氣功八段錦。通過活動，讓社區居民體驗中醫傳統療法“簡、便、廉、驗”的特色，學會“秋季養肺”、“冬季養腎”基本原則。

　　四、活動時間

　　時間擬定在：

　　2011年10月15日

　　2011年10月29日

　　2011年11月12日

　　2011年11月26日

　　上午9：00—12：00

　　五、活動地點：

　　天河區陳靜俱樂部。

　　六、活動對象：

　　當地社區居民。

　　七、活動形式：

　　活動一、常規中醫義診活動：

　　義診活動是本團支部周末社會實踐服務活動的常規活動，憑藉對中醫傳統療法的一份熱忱，我班團員湧現出一批對推拿、火罐、耳穴等知識深有研究的中醫愛好者。在每次周末的社會服務活動中，我們開展的義診活動深受民眾的喜愛與推崇，因此義診活動作為一項常規活動保留至今。其活動內容具體如下：

　　1、血壓測量：血壓一項醫學參考指標，其數值的正常與否與人體健康有着一定的聯繫，為民眾提供此項服務可提前預知其身體狀況。實踐證明，由接受過專門培訓的團員同學提高的血壓測量服務，倍受民眾的喜愛，廣受好評。

　　2、拔火罐：火罐乃傳統中醫治療方法之一，從古沿用至今，在各大中醫院推拿診室中也時常可見。我們的團員同學已學習其走罐、閃罐、定罐等手法，通過辨證為民眾施以操作，以消除個人疲勞，達到保健功效。

　　3、艾灸保健：艾灸內容簡單易學、安全可靠、材料簡單，日常生活中民眾也可以在家中自行操作，適合普及大眾。

　　4、推拿按摩：推拿按摩由來已久，作為祖國醫學的治療方法之一，如今也受到世界其他各國的重視，我們理所應當將其發揚光大。因此，推拿按摩這項活動不僅“推”走了民眾的疲勞，“按”沒了民眾的倦怠，也讓民眾有更多機會接觸與認識祖國醫學文化，了解其特色。

　　5、耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效，尤其對於老年病、慢性病效果更優。同時通過向民眾科普宣傳教授，增長其知識，讓民眾在家也能操作。

　　活動二、中醫運動養生之幸福八段錦教學

　　八段錦作為諸多健身氣功功法之一種，不僅遵循了健身氣功三調合一的固有規律，而且具有自身的功法特點，通過鍛煉能使人體大腦皮層不斷有序化，皮質下中樞亦得到相應調整，人體的神經系統與內分泌系統漸處於平衡穩定狀態。為響應省團委“幸福廣東 青年先鋒”的號召，特定舉辦此次八段錦教學活動，讓更多的人民通過健身運動，鍛煉身體，改善不良心理狀態，疏通經絡氣血，保精、養氣和存神。

　　本團支部在**年暑期社會實踐活動中已在當地開展過幸福八段錦的教學活動，並取得了較好的效果，許多民眾表示希望能有更多的機會學習到此類運動養生的方法，因此我們將延續此項活動，通過現場教學讓居民學會基本的八段錦動作，並製作八段錦教學宣傳單，供居民利用閑暇時間自行學習、鍛煉，從而達到把更多更好的中醫運動養生方法介紹給當地民眾的目標。

　　活動三、中醫科普宣傳之“四時五臟養生法”

　　隨着人們逐步踏入小康社會，醫療水平的不斷提高，如今人們非常注重養生。而在養生保健方面，一直是中醫的強項。

　　四時五臟養生為中醫之天人合一觀點的體現，四季之時氣對應人體五臟之氣機，若能掌握四時五髒的養生規律，將使養生保健工作事半功倍。當然結合四時養生的同時也要注意人體體質的差異，如廣州中醫藥大學第一附屬醫院，陳鏡合老教授曾說過：“如何養生，要因人而異，不能千篇一律，中醫最大的優勢就是根據不同人的體質進行治療和調理。”本團支部將藉此機會把正確的中醫養生觀帶給社區民眾，將中醫帶入社區。

　　因此，本團支部將在周末社會實踐活動中開展“四時五臟養生法”這一中醫科普宣傳的活動。本團支部設計了“秋季養肺”、“冬季養腎”兩個主題，每兩次活動舉辦一個主題，現具體介紹如下：

　　1、“秋季養肺”：秋季多燥，燥多傷及肺氣，中醫提倡秋天以潤燥滋陰養肺為主，然亦入秋潤燥應因人而異。因此，本團支部將以海報的形式把秋季養肺的養生內容呈現出來，並以相聲演繹的形式宣傳秋季養肺的正確方法，可讓居民更直觀更輕鬆習得養生知識。

　　2、“冬季養腎”：冬季寒風刺骨，是保養腎氣的最佳時節，人們應注意保養腎氣腎精。同時配以適當的運動則可取得養筋健骨，健身強體的目的。對此，本團支部會製作冬季養腎養生法則的海報，並通過相聲演繹的形式進行宣傳。

　　八、前期準備：

　　天河陳靜俱樂部：

　　1、與廣州中醫藥大學一院09中醫團支部的聯繫人交換信息，協商好活動各項細節，保持緊密聯繫。

　　2、提供良好人流的地域進行活動，準備好當日需要的物資，包括帳篷（2-4個）、桌子（6張）、椅子（30張）。

　　3、協助義診活動主辦方維持會場秩序。

　　**中醫團支部：

　　1、與陳靜俱樂部取得聯繫，安排兩名團干去活動現場踩點，熟悉活動場地，以及檢查帳篷、桌子、椅子等物資是否齊全。

　　2、在當地的前期宣傳，以宣傳海報等形式進行宣傳，告知社區人員活動的確切時間、地點和內容。

　　3、活動開展前一周內，在班上做好活動的宣傳工作，說明具體的意義形式內容等，鼓勵同學積極報名。

　　4、通訊員準備好相機，並負責拍照和拍攝DV。

　　5、每次的周末實踐活動，**中醫團支部團干必須保證有兩人或兩人以上作為帶隊人，帶領團員開展活動，確保團員的安全和器械的完好。

　　6、為確保活動順利進行，將根據活動形式將整個周末社會活動分為三大版塊：

　　（1）義診活動：

　　a)本版塊分成血壓測量組3人、火罐組3人、艾灸組3人、推拿組5人、耳穴組3人等六大版塊，每個版塊組員中選出一位資深組員作為組長，帶領組員進行活動。

　　b)準備好各義診物品：清艾條6盒；火罐24個、止血鉗5把、鐵打萬花油4瓶、95%的酒精3瓶；耳穴貼2盒、鑷子4個、75%酒精2瓶、耳模3個；血壓計3台、聽診器3個；打火機5個、醫用棉球5包、棉球鐵罐3個、衛生紙3卷、廢物罐2個。

　　c)製作各義診小組的指示牌。

　　d)為了促進學術上的交流，會不定期邀請有經驗的師兄師姐、班上同學、其他班級同學或社團協會中有培訓經驗的培訓人員作為培訓指導員，對參加志願者進行相關培訓及考核，或一同前往實踐場地指導、實踐。

　　（2）中醫養生之幸福八段錦教學：

　　a)確定運動養生的組長以及組員：表演八段錦4人，其中1人為隊長，2人派發宣傳單。

　　b)組織培訓及考核。

　　c)借八段錦表演服裝。

　　d)利用網絡查找關於八段錦的相關教學視頻，組織同學們觀看視頻並學習。

　　e)查找八段錦的教學資料和作用原理，製作宣傳小冊子。

　　（3）中醫科普宣傳之四時五臟養生法：

　　a)團支部收集四時五臟養生的相關資料；校正資料；製作兩幅海報，宣傳小冊子。

　　b)選拔相聲參演者2-3人；設計台詞；預演。

　　c)活動現場以3*3布置椅子。

　　九、活動流程

　　每周六的實踐活動流程相同。

　　1)7：20之前，團員學生在指定地點集合，09中醫團支部團干帶隊人進行人員簽到，以及活動物質的清點。

　　2)7:30準時出發，集體前往目的地。

　　3)8:30到達目的地，人員清點；09中醫團支部團干與天河陳靜俱樂部負責人聯繫，準備活動開展事前工作，布置現場，如搬桌子、椅子、帳篷、掛橫幅等。

　　4)9:00各組人員各就各位，常規義診人員按照各自工作安排進行；四時五臟養生之演繹人員為居民演繹養生知識的相聲，同時為居民宣講海報內容，令其在輕鬆的氛圍內學習；八段錦表演，派發學習指導宣傳小冊子，現場指導感興趣的居民學習八段錦。通訊員做好活動記錄工作。

　　5)12:00活動結束，帶隊人帶領團員學生清理現場，包括收桌椅和帳篷、打掃現場衛生、回收橫幅等；帶隊人再次進行人員清點、物質清算；最後合影留念，乘車回校。

　　實踐活動策劃書（三）

　　【活動背景】

　　一、書籍是人類進步的階梯。在倡導全民學習，終身學習的時代，在“讀書無用論”被大眾普遍否定的時代，在書籍的價值被廣泛肯定的時代，本會借鑒其他民間組織的愛心捐書公益活動，開展暑假下鄉實踐活動一，打造本會特色的“開啟學子心智，書送寒門希望”愛心贈書公益活動。

　　二、在當代中國，教育資源分配不平衡是不容否認的事實，這種不平衡造成農村學生接受不公的教育，甚而導致“寒門再難出貴子”現象的出現，本會特在暑假下鄉實踐活動中安排一項考察活動為活動二，主要考察寒門學子受教育狀況。

　　三、當下，寒門學子的教育問題受到社會廣泛、持續地關注，各類支教活動以及希望工程在改善寒門學子的教育狀況上做出了不錯的成績。但以大學生支教活動為例的部分活動卻成績有限，弊端不少。本會特開展暑假下鄉活動三，下鄉建立以家庭為單位，以學生為中心的定向幫扶點，確定定向幫扶對象，為寒門學子的教育發展提供長期的無償幫助。

　　【活動目的及意義】

　　一、活動一：通過有針對的圖書捐贈活動，捐贈有益圖書開啟寒門學子的心智，提高其思想認識，帶給他們以啟發，引其思考，激發其求知慾望。

　　二、活動二：收集關於寒門學子受教育狀況的相關情況，整理為數據、材料為本會寒門青年發展研究課題組研究當代中國寒門青年的發展問題提供第一手材料。同時，使會員增加對艱辛的農村生活的感受和對農民生存狀況的切身感受，提高對三農問題的清醒認識。

　　三、活動三：通過建立定向幫扶點，幫助有潛力的、好學的農村學生提高學習成績，順利完成中學學業。

　　四、弘揚公益精神，倡導公益文化，開展公益實踐，塑造公益形象，擴大學會在社會上的影響力，展現本會優良作風。

　　五、組織本次下鄉系列活動，在活動過程中通過與政府及村自治組織的溝通，與農戶的交流，鍛煉下鄉會員的溝通能力和組織協調能力，培育會員的實幹，實踐作風。

　　六、培養會員的自強精神，讓出身農村的會員懂得感恩而不忘本，增強會員作為一名當代大學生和寒門青年的責任意識。

　　七、促進會員間的溝通交流，提高理事會成員的組織協調能力，增強學會的凝聚力和向心力。

　　【活動目標】

　　一、籌集到400本以上圖書，包括報刊雜誌、工具書、學習資料書和課外讀物，以課外讀物為主。

　　二、走訪100戶以上家庭，深入調查50戶以上家庭的學生受教育情況。

　　三、建立5～10個定向幫扶點，確定5～15個定向幫扶對象。

　　【主辦方】寒門學會第二屆理事會

　　【活動時間】**年8月5日～15日

　　【活動地點】四川省平昌縣筆山鎮岩口鄉

　　【活動負責人】張超（會長、寒門青年發展研究課題組組員）

　　王立東（秘書處秘書長、寒門青年發展研究課題組組長）

　　【活動流程】

　　一、活動準備階段：

　　1、面向社會各界，通過多種有效途徑向會員身邊的親朋、同學、網友募集第一批圖書，對圖書進行篩選分類，並蓋上本會公章。

　　2、提前一周到活動地點踩點，明確我們要幫助的對象，了解具體路線及活動地點在經濟社會、教育等方面的大致情況，最好與農戶取得聯繫，得到他們的支持，確定一下會員們具體要干哪些事情，並且與農戶商量，希望他們能滿足會員們的基本生活之需。

　　3、制定好活動所需宣傳旗子、書面文件資料等活動所需物品。

　　二、活動舉辦階段：

　　1、帶上相關文件資料，到鄉政府介紹本會，說明本會活動的大體情況，取得鄉政府的理解與支持。

　　2、到中小學與學校相關負責人取得聯繫，獲取活動地點就讀中小學學生的基本信息，採集學生姓名、年級、班級、家庭住址和學習成績等信息。

　　3、到活動地點的村委會辦公處介紹本會，說明本會活動的大體情況，獲取村委會的理解與支持，了解該村的大體情況。

　　4、深入到當地農村，盡量與村幹部取得聯繫，走訪農戶，與村民交流溝通，進行考察活動。進行家訪，了解學生的讀書需求，向農戶介紹本次愛心贈書活動的實施方案、原則、對象等。

　　5、根據採集的信息，搬運圖書到活動點，集中針對初高中生分發圖書。並說明針對圖書捐贈的後續工作。

　　6、加大活動的宣傳，募集更多的圖書，陸續送往活動地點。

　　7、在受捐贈學生相對集中的活動點，條件成熟的前提下可由實地參加活動的會員圍繞感恩、勤學等主題面向學生進行勵志演講。

　　8、在活動過程中，挑選成績優異，好學，家庭貧困的學生作為本次活動三的定向幫扶對象，其所在家庭為一個定向幫扶點，向幫扶對象介紹活動三的實施詳情。

　　9、活動過程中，活動負責人要準備好活動檔案，及時向理事會報告活動進展情況，就活動過程中面臨的複雜問題交由理事會討論解決。

　　三、活動後續階段：

　　1、總結本次下鄉系列活動，活動負責人向理事會做活動報告，交理事會審查。

　　2、整理本次下鄉系列活動的全部文件、資料一併上交秘書處備案保管。

　　3、在本會所見網絡平台展示活動成果，擴大寒門學會的影響力。

　　4、理事會就活動後續工作作出決議。

　　【經費預算】

　　一、學會章程及解釋副本、活動策劃書打印版費用15元。

　　二、宣傳旗子100元。

　　三、建立活動檔案10元。

　　【注意事項】

　　一、在爭取政府及村自治組織對本次活動的理解與支持時，若遇不作為的政府或村自治組織對本次活動不理解與支持，活動負責人應上報理事會，在不觸犯國家相關法律法規的前提下直接下鄉開展活動，或另選活動地點。

　　二、活動過程中，實地參加活動的會員要注意安全，防止中暑，如在活動中有人員意外受傷，應及時醫治，情況嚴重的及時送到醫院就診。

　　三、遇到未在注意事項內的情況，活動負責人應靈活處理，以完滿完成本次活動。

　　四、會員在活動過程中要遵照本會章程辦事，遵守法律法規和國家政策，遵守社會道德風尚，尊重當地政府的管理和安排，尊重當地的民風民俗。