跳皮筋_400字

　　“鈴——”下課了，同學們像一隻只快樂地小鳥一樣，跑到操場做遊戲。

　　你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。

　　我被她們玩的遊戲給吸引住了。

　　只見一個女孩跳進兩根皮筋的中間，然後兩隻腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然後又把腳合攏，再跳出皮筋的外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然後跳到兩根皮筋的交叉口，最後跳出來。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

　　另一個小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只見她先跳進皮筋里，然後一隻腳放在外面，又放在裡面，然後用腳跺兩下地面，然後跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一隻腳鉤住一根皮筋，再用兩隻腳踩在上面，然後轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。

　　皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調節大腦，鍛煉身體。

　　跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課後的好玩法，你們喜歡嗎？