如何在家中合理利用可自由支配的時間_400字

　　一、金點子

　　彈性時間表：讓小朋友自主決定時間的安排和分工，唯一的要求是按時完成所有的任務；

　　鼓勵勞逸結合：鼓勵提高單位時間效率，而非表面上時間的花費；指導小朋友多參與家中的日常事務，提高其生活自理能力；

　　二、典型案例

　　一周學習安排表：每周日制定下一周的學習安排，做到自己的時間自己做主。要求在台曆上做好標記，一方面可作為提醒，另一方面可作為監督。在每周末（周六時）進行總結，行之有效的好方法可以作為常態的形式，而欠缺和不足之處可與家長共同探討，以進行改進和提高。通過該辦法，提高了小朋友獨立自主的能力，並學會自我管理、自我總結，最大化合理安排並利用時間。

　　臨睡前的腦力操：緊張、忙碌了一天，準備睡覺了，這正是小朋友最放鬆的時候，一般可以進行英語聽力訓練或語文閱讀訓練，聽一篇短文或看一段散文，讓其在鬆弛狀態下自然接受語言、文字和語境的熏陶，也可根據小朋友的興趣所在進行*方面的知識補充（自然、社科等），使得小朋友在不知不覺中增長知識、提高能力。

　　武寧路小學四年級:吳夢旖