鍛煉_500字

我跨入了一個全新的大門，我告別了小學時光，開始我的初中生活，要軍訓了。　

　　在未軍訓之前，我聽過是軍人出身的爸爸說過，他們的軍訓時如何進行的。“軍訓”這兩個字在我的腦海中浮隱浮現，我期望他的到來。　

　　終於，軍訓的這一天來了。我們的教官姓陳，對我們嚴厲：不許笑，要嚴肅！但他說只要我們認真練，認真學就行。別看他上課嚴肅認真，下課是對我們也挺好的。　

　　練的動作也不是什麼體力活，只是擺擺軍姿，踏踏步，旋轉身體而已。但擺軍姿里，還有大文章呢：頭要正、挺胸、要立正、兩眼目視前方，；兩臂自然下垂，大拇指放在食指的第二節的旁邊，中指挨在褲縫上，手腳夾緊，不能動，要嚴肅認真。這似乎很簡單，可是一但在太陽下站個十幾分鐘你便會汗流浹背。教官說他們訓練的時候要一動不動的站上兩個小時，無論在什麼情況！　

　　踏步也是，一個很少的數字，行為也是如此，但有人就是要同手同腳或踏錯步子。練不好還要俯卧撐或者在太陽下晒晒。　

　　不練不知道，一練嚇一跳。同學們的體質根本受不了太陽的暴晒，一個接一個地暈倒，就連我都受不了，當時很難受：開始心子像是被堵到了一樣啊！後來是兩眼朦朧，兩耳堵塞，接着就暈倒了。　

　　不知不覺，兩天的軍訓就結束了，對我們來說是很難受的，但對軍人來說是微不足道的！以後還有高一的七天軍訓，大一的一個月軍訓啊！軍訓是教我們意志力要強，不怕苦，不怕累，才能夠身體好，身體好學習才能好！