陽光總在風雨後_400字

有首歌唱得好：“陽光總在風雨後，總相信有彩虹……”每次我聽到這首歌就想起了一件讓我收穫很大的事。　

　　“楊伊凡，楊伊凡，告訴你一件good（很好）的事，老師要我們五個人去參加舞蹈隊，跳《長江之歌》這個舞。”王曉燁說。我聽了后高興得手舞足蹈。她接著說：“不過，很可惜，在我們五個人當中，只有龔尚睿一個人會下腰，那怎麼辦呢？”我笑着說：“這好辦嘛，要龔尚睿教我們不就完了。我們都學過跳舞，會比別人學得快，只要用功一定OK（好）。”　

　　不過，說時容易做時難。龔尚睿先教我們動作。下腰前，雙腳分開與肩同寬，雙手夾着耳朵，相互平行。下腰時，腳在穩，不要動，慢慢向下，身子跟着頭，頭先下，手慢慢挨地。到地時，手用力按住。好了，現在開始做。第一次，我下到中間時，一不小心，“撲通”，我躺到地毯上。第二次，第三次……不過，皇天不負有心人，在我做第十一次時，成功了。我高興萬分。　

　　這首歌唱得好：“陽光總在風雨後……”