我不再是旱鴨子_800字

　　以前一提起游泳，我便有些膽戰心驚，要知道，我可是個十足的旱鴨子，下水狂蹬半天也游不走。淺水區還好應付，兩腳能登到地兒，踩着地板做做樣子就可以了。深水區可沒那麼好應付了，水好像在使勁地拉拽着我往下沉，嗆得真是七竅“冒水”呀。不過現在不同了，我已經擺脫了“旱鴨子”的大名了，這當然少不了教練的辛苦培訓啦。

　　一天上午，媽媽帶我到體育館參加游泳培訓班學習。報罷名，我便開始了長達15個半天的“魔鬼式”訓練。

　　教我們的寧教練長得有些悍，我心想：這下可完蛋了，我必須刻苦去練習，否則那挨批的滋味兒可不好受。第一天的訓練開始了，教練先不讓我們下水，而是讓我們在池邊做運動，隨後開始教我們練習蹬蛙泳腿，兩腳先向後彎曲，腳掌放平，然後向兩邊劃開一個一百八十度的角后合併。為了讓我們更好掌握，教練讓我們下水去練習。我按照教練教給我的方法去做，還真浮在水面遊動了呢。我欣喜若狂，好想仰頭大叫：“旱鴨子，有救了！”突然，我發現教練把一塊大約3分米寬的長方形板丟了下來，板浮在水面上。我覺得奇怪，這板是做什麼用的呢？只聽教練一聲令下：“藉助這個板，比比誰最會蹬腿。”哦，原來教練要檢查我們的蹬腿成績呀。最先蹬腿的是排在我前面的一個小朋友，只見他兩手抓住板原地亂登，教練只好把一根棍子伸給他，他像抓到救命草一樣，放開板死死抓住棍子讓教練牽着走，教練一邊拉着棍子，一邊教他登腿。“我不抓教練的棍子能游過去嗎？”我在想，“試試看，我想我能行的。”輪到我了，我藉助那塊長方形的板，雙腿像青蛙一樣蹬開了，雖然有些緊張，但我還是過關了，教練對我微微笑了一下，我心裡比吃了蜜還甜。望着腳下的池水，我自言自語：“水呀，我一定要征服你！”

　　等我們完全熟悉蹬腿動作后，教練又教我們蛙泳手：先把頭低下去，兩手伸直，然後兩手向兩邊劃開，在劃開的同時，頭要抬起來換氣，手劃開後向中間抱水狀，再伸直，同時頭低下去。在教練的指導下，我刻苦練習，終於學會了游泳。

　　“我不再是旱鴨子了！”訓練雖然辛苦，但我為自己的成功高興無比。