留一份時間給自己_800字

　　時光荏苒，歲月如梭。時間飛快的過去，但是它對於每個人來說是一樣多的，無論貧富、貴賤。有的人揮霍時間，終究一事無成；有的人珍惜時間，成為了著名人物。在現代社會日益緊張的生活中，我們更應留一份時間給自己。

　　我們需要一些時間去讀書看報，獲取知識。知識是年輕人的榮譽、老年人的慰藉，窮人的財產、富人的裝飾。它就如同人的血液一樣寶貴。一本好書，一生財富，當我們讀書的時候，可以了解很多大師的思想，待它們被我們的腦海所記住時，我們自身的氣質會煥然一新，“腹有詩書氣自華”，我們應努力擠出一部分寶貴的時間來閱讀，很長時間以後，我們就會發現，自身得到了長足的進步。

　　我們需要一些時間來鍛煉自己，使自己的體魄更加強健，俗話說：“身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白髮”，體育鍛煉可以增進人的健康，延年益壽，還可以預防各種疾病、減輕思想壓力。每天擠出一些時間來鍛煉自己的身體，並堅持下去，是對自己的身體有百利而無一害的。

　　我們還需要一些時間來放鬆和休息。人的休息是至關重要的，它可以幫助人降低血壓，保護心臟，增強記憶力和免疫力，還能防止抑鬱。休息不僅提高了辦事效率和水平，還能提高人的生活質量、健康水平。人如果不休息，幾天之後就會死亡。可見休息是多麼重要啊！我們應該擠出點時間來休息，不能一味的工作。

　　我們需要一些時間來反思自己的所作所為。曾子說過要：“吾日三省吾身”，我們應思考自己一段時間內所做的事情到底對不對，有沒有給別人帶來傷害和影響，並且思考遇到的問題及其解決方法，即下一步要怎麼做。當我們成功的時候，反思一下，可使自己不驕傲，繼續向高處前行，登上人生的頂峰。當我們失敗的時候，反思一下，可使自己不氣餒，總結出經驗教訓，從哪裡跌倒就從哪裡爬起，繼續向成功邁進。偉大的發明家愛迪生之所以成功，就是因為能從失敗中總結經驗。我們應留出時間來反省自己。

　　我們應擠出時間來，留意人生之路上被人忽略的各色風景，到那時，我們就會發現，在我們的生命中，多出了很多快樂。