我收穫了教訓_500字

今年冬季校運會，我報的項目都輸的很慘，其中，最慘的就要數跳高了，因為我之前沒練。　

　　到了比賽場地，現在舉行的是女子乙組的跳高，看到跳高的高難度動作，我心中對跳高的恐懼增添了幾分；而看到她們跳不過時，我心中更是直哆嗦，怕自己跳不過。　

　　到了我們的比賽，裁判老師首先宣布規則：“當老師舉着旗子就不能跳，放下旗子才可以跳。跳完老師如舉紅旗就不通過，舉白旗就通過。之前每人可試跳一次，在正式比賽有三次機會，三次機會都失敗就淘汰，三次機會都過關就加高度繼續。好了，現在都明白了嗎？”我們都點了點頭。　

　　試跳時，因為我離竹竿很遠就跳了，所以失敗。現在開始正式跳高了，第一次，因為屁股擦到了竹竿，所以失敗了；第二次，我的腳碰到了竹竿，又失敗了。我心想：這一次是最後一次機會了，一定要把握住。文婷姐姐也鼓勵我：前兩次只是你太緊張了而以，你放鬆一點就沒事了。我再一想：是啊！怕什麼呢？凡是有個第一次，即使輸了，只要你從裡面得到什麼就行了。“房浩宇”老師叫到，我站在起跑線上，眼睛注視着前方老師的旗子，旗子放下了，我朝前跑去，奮力的一跳，“當”竹竿還是落地了，我輸了……　

　　雖然我輸了，但我懂得了一個道理：做事單憑熱情是不行的，還要有充足的準備。