我最拿手的本領_400字

羅租小學

　　四一班

　　賴卓彤　

　　我最最拿手的本領是跳舞,因為跳舞能讓人開心,只要跳舞什麼都會忘記的。　

自從上次我披着在身上的綵衣在空中跳舞，秋雨還在梧桐葉上漫步跳舞,滴滴答答地,肆意渲染秋夜的冷清。我就喜歡上跳舞，當我在家裡跳起舞時，我們總是喜氣洋洋，喜事多多。　

　　就在這一兩個學期我被選上了舞蹈隊。經過我的勤學苦練，終於學會了許許多多的基本功。如：壓前旁腿、抬旁腿等。　

　　首先老師教同學們壓前腿，又教同學們壓旁腿，我壓前腿時動作還比較規範，壓旁腿時就有些問題了。老師走過來，先讓我把腳背綳直，腿伸直，糾正了手和胳膊上的一些不規範的動作，然後握着我的手，喊着節拍帶我壓腿，不時還說：“眼睛一定要看着天花板。”　

　　搬旁腿的問題都不大，當我腿開豎叉時就下不來，由於長時間沒練，再加長身體，腿筋已緊。　

　　通過我不懈的努力和刻苦的訓練，現在我對舞蹈的基本功，更加有自信心和對舞蹈的熱愛。在以後的日子裡我會表現得更好更出色！