打羽毛球_400字

　　打羽毛球

　　吳　 茜

　　炎炎夏日，小朋友都不喜歡打羽毛球吧？我想你們肯定怕熱，還是在家裡吹空調好，對嗎？我也是這樣想的，可是媽媽已經幫我報名了，在心裡我真是忿忿不平。下面就來講講我在暑假裡學習打羽毛球的故事吧。

　　第一天，教練教我們學發球。先把一個羽毛球放在左眼前，右手握緊拍子，彎曲放在腦後，然後把羽毛球扔在右前上方，右手迅速打出去。這個動作教練要求我們每人做二十遍，直到滾瓜爛熟為止。

　　教練還要求我們練習體能運動，例如蛙跳，跑步，倒步跑，等等。我的汗水不斷湧出，不管三七二十一，一口氣就喝掉半杯涼開水。接着繼續參加練習。

　　我還經常跟隊友們單挑，剛開始，我跟同齡人對打，後來，我敢和四年級的高手較量了。我的技藝越來越好了，進步很快，我很欣慰。我越來越喜歡打羽毛球了。

　　小朋友們，你們一定也遇到不喜歡的活動吧？其實，從不喜歡到喜歡是有一段距離的，一定要嘗試一下。

　　地址：通州區金田小學二（3）班

　　

　　指導老師：易娟