高壽的奧秘

　　??今天驅車去縣城看望一位在幼年時曾經照料過我的老婆婆，她88歲的高齡，眼不昏，耳不聾,腿腳麻利，只是人整個彎的厲害，比我印象中矮了許多。她在孩子結婚後都把他們支開了身邊,一直自己照顧自己，而且看上去精神很好，沒有一點孤零、委屈感。我問她：“您還記得我嗎？”她孩子告訴她我的小名，她馬上就反映過來說：“你小時侯最愛和項子打架，愛吃我做的菜飯。”我心裡詫異，記憶力還這麼好。於是我問他：“您怎麼不和兒女住一起呢？”她說：“住不習慣。”她女兒說，我接她住過一段，說什麼也不願意，還是自己跑回來了。他的兒子介紹說，他媽媽從小就手腳閑不住，到老了仍然如此，我們給她一些生活費，她自己買菜，自己做飯，飯後就坐在家門口，用手工一針一針地納鞋墊，不少人都很喜歡，給她5元一副，比外面還買的貴，因為樣式質樸，耐用，很多人喜歡買她的。每月自己還能掙點零花錢。

　　??我說：“大媽，您現在身體如何？”她爽朗地笑着說：“我還沒有住過醫院，就是偶爾患點感冒，有時不吃藥也好了。我不喜歡吃藥。”我很感興趣地問：“您平時愛吃點什麼？”她告訴了我愛很多素菜的名字，如豆子、青菜、蘿蔔等，還告訴我一個禮拜吃點肉蛋等。我繼續問：“您平時做什麼運動嗎？”她不解地看着我，不知如何回答，還是她兒子替她說，那有什麼運動，她就是從早忙到晚，不停手地做點什麼，雖然背彎了，動作也不快，但每天她都要外出買菜（家中沒有冰箱），用檢來的破木頭、樹支、廢紙生火做飯，給她買了煤氣爐也不用，一天下來沒有閑的時候。晚上也不看電視，到8點就睡，第二天一早起來又是如此。

　　??在回來的路上我一直在想，為什麼很多人那麼注意保養、營養和運動也難以長壽呢？

　　文/開心老徐