有利於健康、長壽的心態

　　①樂觀的心態：其可以通過自己的精神力量去調節自己的心理感受，盡量地將其調試到最佳的狀態，從而達到有利身心健康，樂者長壽；

　　②積極的心態：是成功的催化劑，使一個懦夫成為英雄。柔軟變為堅強，使人格變得溫暖活潑、富有彈性，使人充滿進取精神，充滿衝勁和抱負；

　　③冷靜的心態：不僅平時給生活帶來幸福、穩定、暢快、而且能在大難臨頭時，幫助你逢凶化吉，轉危為安；

　　④平和的心態：是一種至高的人生境界，“寵辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲展雲舒”；

　　⑤知足的心態：在不知足中絕對追求，在自得其樂中相對地滿足。知足使人平靜、安詳、達觀、超脫。如此書寫的人生，雖不算亮麗，但普通人卻因此而活得有滋有味；

　　⑥激流勇退的心態；就是一種高遠目光，趨利避害，就是以退為進、棄舊圖新。是心靈高度的跨越，是人生的一道美麗風景；

　　⑦容忍克制的心態：不是懦弱、膽怯的遁詞，它是心懷遠大的自我修鍊，是馳騁於各個領域、各個戰場的佼佼者所必備的內在素質，是人的修養、素質的體現；

　　⑧寬容的心態：以寬闊的胸懷和包容的心態，去面對人和事。“事在人為，休言萬般皆是命；境由心造，退後一步自然寬。”寬容不僅是一種與人和諧相處的素質，一種時代崇尚的品德，更是吸納他人長處充實自我價值的良好思維品質；

　　⑨自強的心態：是一種尊重自己，珍視自己的心態，這種勇氣是堅韌的，不僅僅是表現在烽火連天的戰場上，而且是表現在平凡平靜的生活中；

　　⑩自信的心態：能排除各種障礙、克服種種困難，能使事業獲得完美的成功。承認自己的魅力和相信自己的能力，能夠大膽、沉着的處理各種棘手的問題；

　　11浪漫的心態：是一種不適應的存在狀態，追求浪漫也是人生的一種境界，將浪漫變作現實，社會和人生也因此而獲得意義；○12執着的心態：不畏挫折和磨難，充滿信心，通往直前，對於自己鍾愛的事業總是孜孜以求，從不間斷。這種人，事業成功往往更容易實現。