煩自心中生

　　提起 煩來，誰都明白，就是煩惱、煩躁、煩悶，其性難言；人要煩起來，暴跳如雷，坐卧不寧，寢食難安，想入非非，其狀難盡；煩的情形，人皆有之，或多或少，或大或小，或輕或重；對於煩的情形，人皆有識有感有言；人們在日常生活中，常常遇到煩，也常常聽人訴起煩......

　　略講幾個煩的情形：

　　王姓老婦，年六十有三，在我家就醫,她患心絞痛和腦供血不足；她經常頭暈、心難受；她的病情難於穩定，時好時壞；我發現她有解決不了的心理死結；她雖有一兒兩女，卻難有可心的安身之處；她心有憂愁，釋不下，不敞亮；她煩惱難安，故病難愈。

　　田姓公民，五十有餘，妻子不馴，兒子不器，還另加一大堆的難題；他諸多難處 ，一時難解；他得奮力撐起，不能放棄；他如劍穿心，煩躁難安。

　　二婚郭姓女士，三十有餘，勤勞善良，勤儉持家；二婚郭姓女士與二婚侯姓男士，重新組成家庭；候姓男士，好吃懶坐，賭博成性；郭女士與侯男士，遷就生活十餘載，煩悶無限。

　　高考成績發榜了，好多同學感覺發揮得不理想，感到特別的煩躁。

　　大學畢業的學生，要面對就業的難題，要反覆思考就業的問題，煩躁的很。

　　老婆瞪了老公一眼 ，老公瞥了老婆一嘴；老婆怒氣沖沖的罵了老公一句，老公打了老婆一巴掌；老婆哭起來，兩人都心煩......

　　煩的人都知道煩對身體有傷害，煩的人都在說煩對身體有傷害，煩的人都在探討煩對人體的傷害.

　　我 想藉機會談一下自己的看法:

　　在中醫學看來，煩屬於七情病因中的怒、憂思、悲的範疇；正常的怒、憂思、悲的情志，對人體有利；過分的長時間的怒、憂思、悲的情志，會傷害人體的肝、脾、肺諸臟，引發相應疾病。

　　在西醫學看來，煩屬於神經系統的功能反映，過分的長時間的煩，能嚴重損害人體神經系統的功能，引起人的神經衰弱等疾病。

　　煩對人體的傷害是人們共睹的，煩對人體的傷害已經得到人們的共識，煩對人體的傷害已經使人們痛心疾首。

　　人們煩之餘，人們受煩的傷害后，往往頓足捶胸、捫心自問：我咋這麼煩呢？我咋這麼多的煩呢？我能不能不煩呢？

　　我認為，人們可以少煩，人們可以不煩：

　　凡事皆有道理，凡事皆有進程，隨着時間的推移，皆有定論；我們既要積極努力，又要尊重客觀規律；成敗得失皆有道理，成敗得失皆能心境坦然；不驕不躁，無欲無求，理順心理；煩必少生，或煩必不生；其實，煩自心中生。