人生兩件寶

　　人的一生說長也長，說短也短。毋庸置疑每個人都希望自己健康、幸福、快樂。可是人生的路曲曲折折，坎坎坷坷，有苦有甜。那我們該如何去迎接幸福的人生呢？

　　首先我認為每個人都應該讓自己擁有一個健康的體魄。聽朋友說，外國的醫院很冷清。為什麼？因為他們都有保健醫生，都有預防疾病的意識。而我們中國呢？記得有一位友友在今年的正月初八發表一條說說：這年頭什麼買賣都不可能長久，就醫院永遠是長久的。今天初八，這些人啊！的確，中國的醫院人滿為患。有位同事的外甥是一位小護士，有一天特意帶上計步器來工作，一天統計下來，居然行走了三萬多步！

　　為什麼中國的醫院生意這麼火爆呢？應該是少了外國人的預防意識吧！十幾歲正是早晨初升的太陽，卻得了糖尿病。為什麼？拿飲料當水喝出來的。病出來了，後悔也遲了。

　　那我們該如何來保養好我們的身體呢？我個人認為首先應保證晚上充足的睡眠。每個人最晚也要在23點睡着，如若不睡，大傷膽氣，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降。而凌晨一到三點不睡的話，肝臟無法解除掉有毒之物，無法產生新鮮血液。因此藏血不利，面呈青色，久之易患各類肝病。

　　所以，即使一個人再忙碌，但晚上23點到凌晨3點這段時間的睡眠應充分保證。而女性若想長久的保持容顏姣好，儘可能做到早睡早起，應在21點左右睡覺，早晨五點到七點起床，因為此刻大腸經最活躍，是排毒最佳時期。

　　還有一點就是堅持運動。記得我以前經常感冒，有一次居然燒到肺炎，住院好幾天。從那以後，我就吸取了教訓，天天晚上堅持走步一小時，做有氧運動。走步是一種溫和的運動，各類養生保健都推崇它。一段時間堅持下來，即達到了減肥的目的，我的感冒次數也很少了。即使感冒了，有時不吃藥，挺幾天就好了。當然，人在特別疲憊的時候，是需要靜養的，安安靜靜的休息，恢復精氣神，不適合做運動。

　　其次我認為每個人都儘可能讓自己的家庭和睦、溫馨。對於一個女人來說，擁有一個和睦的家庭和愛你的老公，比擁有萬貫家財更重要！女人應該清楚地意識到，年輕貌美只是一時的，當皺紋爬滿臉頰，頭髮霜白時，對你不離不棄的，是身邊那個不十全十美，缺點很多的老公！而男人也應該意識到，雖然你的妻子不盡你意，但當你失意落魄時，只有你的妻子和你一起默默地共擔風雨。所以，無論男人還是女人，不要與自己牽手一輩子的那個人去爭高論低，你贏了，你得到了什麼？你失去了什麼？你故意讓步卻是換來對方深深地愛意與和睦的家庭！

　　每個人，每顆心都是用來愛與被愛的。每個人不可能這一生只愛一個人。老公不是十全十美的，你可能會遇到比老公更優秀的，或是能在心靈上產生共鳴的男子。那此時的女人該怎麼做呢？我想，高山流水遇知音是人生難得的一種境界，這份美麗是可遇不可求的。所以我們也要好好珍惜，讓這份情意在心底深處緩緩流淌，滋潤每個日出日落！

　　總之，人生最需要珍惜的兩件寶就是：健康快樂和和睦的家庭！遠離這兩件寶，就毫無幸福可言！

　　當然世事紛繁複雜，變數很多，有些事是我們所預料不到的。所以我們要如菡萏所說：遇礁繞行，遇山氣平，隨水順情，把人性看清，把渣滓濾掉，不負眼前好光景。。。。