強身健體還不晚_400字

　　身體是自己的，時間也是自己的。沒有人去任意糟蹋它的，因為身體一壞，打擊便接踵而至。

　　一次，父親看了看我瘦小的身材，提醒我道：“你的身體太過瘦小了。要加強鍛煉。”

　　我不以為然的說：“不會吧！自我感覺良好呀！”

　　父親反駁道：“你如果不信的話，你來做幾個俯卧撐看看吧。”

　　我一口氣便答應，緊接着開始做俯卧撐，我一組15個，總共做10組，這樣子主要是考驗我的耐力和真正的實力。

　　一開始我過五關斬六將，做的絲毫不影響下一組實力的發揮。可到後面便有了一絲的困難。我儘力的移動自己的身體，但是身體的重量卻不斷的壓着自己的手臂。

　　我漸漸的發現我自己已經支持不住了。我只好向父親認輸了。這種戰鬥確實很考驗自身實力。父親一笑，又鄭重的對我說：“自己要努力，身體好了，體能增強了，這樣有助於身體健康的。對學習也是有幫助的。”

　　其實，身體是很多生活和遊戲的資本，保護自己的身體，不只是保護自己的資本。更是為美好的未來留下伏筆。