跳繩比賽_500字

　　距離跳繩比賽就剩幾天了,我將幾個朋友叫過來當陪練

　　石文博先出場,他跳雙搖跳的飛快(他跳雙搖總是比我多,所以這次我想超過他.)只見他身邊的繩子像鞭子一樣抽出颼颼的聲音,我的心裡直發慌:能不能超過他呢?直到盧琪說三十秒到,他才停下來,一次都沒斷過.然後是劉佳怡,別看他矮,但跳起繩來相當厲害她滿臉笑容走上前去,手裡的繩一掄,便跳了起來她這次發揮的很好,就像一隻輕盈的小鹿飛快地甩着繩子努力跳着;王沛陽第三個上場,可能因為她太緊張,時不時被手裡的跳繩絆倒.

　　終於輪到我上場了,隨着盧琪一聲"開始"我便跳了起來,剛開始跳的很輕鬆,10秒后我便慢了下來,感覺雙腿被什麼東西壓住了,又酸又疼.我努力想到底是什麼原因呢?我恍然大悟,想起老師說的話"你的姿勢不對,向其他同學學習,改,否則會影響成績."我心想:老師說的話果然沒錯,不但影響成績,還累/於是,我回想着閔豪的姿勢:將胳膊肘收回來,不要伸太長,兩腿蜷縮起來,哈着腰.

　　最後,盧琪公布了成績石文博71個,我一聽心想:這麼快肯定超不了他了.王沛陽32個,劉佳怡57個,劉潤楠62個."耶"隨着我一聲喝彩,王沛陽對我說:你有進步了啊,劉佳怡都超過了."我不好意思的撓撓頭.

　　哼!這次雖然沒有超過石文博,但我突破了自我,還要多多練習改正我的姿勢,爭取在跳繩比賽上取得好成績.