極限南濱拉練_400字

現在是8：30分，走16公里的路程，3個半小時的時間到達營地。拉練開始了，大家排着整齊的隊伍，邁着輕快的步子，喊着響亮的口號，唱着歌兒走向前方。　

　　沿途景色非常優美，左邊是湍急的長江，右邊是燈火輝煌的餐飲街。不一會兒就到了海棠公園，隊伍停下來了，現在，開始完成我們的任務一——數鴿子。開始數了，我只數清了210隻。可是一問主人，哇！800多隻。大家用食物去喂它，我喂鴿子時，把手抬得高高的，有幾隻鴿子飛到了我的手臂上，讓鴿子吃食物，真有趣。接着完成任務二——繞“S”形跑一圈……　

　　我們離開了海棠公園，還有12公里的路程。嗚——汽笛聲響了，船隊來了，開始完成任務三——跟船上的人打招呼，“叔叔阿姨您好！”……　

　　轉眼間，只剩500米了，現在，老師嚴肅地說：“100米蛙跳，100米單腳跳，最後300米衝刺跑！”我暈……。不管它，硬着頭皮跳！這真是堅持+勇氣=勝利！　

　　拉練后，我的腳疼了三天三夜。然而，這次拉練使我鼓足了勇氣，自己要經常鍛煉，因為我知道，勝利屬於勇敢者。