課間三十分鐘_600字

10月18日真是個好日子！因為那天我們的大課間活動要接受上級領導的檢閱。上完第 一節課，那催人振奮的音樂響起了，它用甜美的聲音告訴我們：“同學們，輕輕鬆鬆的課間活動時間到了，快到操場集中吧！”我們以最快的速度，神采奕奕地來到運動場，一切行動都聽音樂指揮。　

　　一會兒，交通操的音樂響起了，我們左手拿着小紅旗，右手拿着小藍旗，做起交通操。第一個動作是右手向前伸，左手向左伸展。雙手剛好成一個直角，真像交通叔叔在指揮交通啊！我們手腳並用，身子一會兒向左轉，就會兒向右轉，一會兒蹦跳着……動作是那麼整齊，那麼利索。色彩明艷的旗子一齊飄動，成為校園一道嶄新的風景。　

　　大約過了五分鐘，交通操做完了，廣播室里響起活力十足的《兔子舞》的歌聲，各班同學馬上來到指定的活動地點，開展豐富多彩的活動。同學們有的跳集體舞，有的跳繩，有的踢足球，有的打籃球，還有的賽跑……最有趣的是我們班的活動——打南拳。我們每個同學站着穩穩的“馬”字步，時而向前沖拳，時而向左轉，雙手合抱.踢腿等。如果遇到重拳出擊，我們便齊聲喊着：“嘿！嘿！”我們拳似流星，腿似鑽，動則雷霆萬鈞，靜則穩如泰山。連檢閱的領導都被吸引過來觀看，記者叔叔還舉着攝像機給我們拍像呢。　

　　又過了15分鐘，課間活動結束了，我們隨着柔和浪漫的音樂做着輕柔的放鬆動作。人在這時，一切煩惱.疲勞都消失得無影無蹤，緊張，但也要鍛煉身體，人有了健康的身體，才能快樂生活一輩子。心情輕鬆無比！　

　　此時此刻，我頓生感悟：學習雖然緊張，但也要鍛煉身體，人有了健康的身體，才能快樂生活一輩子！