我的課餘生活_600字

我的課餘生活豐富多彩，有打羽毛球、乒乓球、跑步、騎車……可我最喜歡的是打跆拳道。

　　因為媽媽覺得我體質太差，而學跆拳道能強身健體，於是今年春節過後媽媽就把我帶進了精英跆拳道。一進道館，見教練身穿一套黑色的道服，腰上系著一條黑色道帶，看起來既精神又帥氣，我立刻對跆拳道產生了極大的興趣。

　　接下來在道館訓練的日子裡我才知道練跆拳道有多麼的辛苦。每天的例行跑步累得我氣喘吁吁、大汗淋漓，可教練還要求我們壓腿，練橫叉、豎叉，這些讓我吃盡了苦頭。有時我很想放棄，可看到比我還小的師弟們都練得那麼認真，我又堅持了下來，經過半年的訓練，在教練的耐心指導和我的努力下，通過教官嚴格的考級，我現在的級別已經是黃綠帶了。

　　練跆拳道我最喜歡打實戰了。有一次，我和一位師兄打實戰，教練幫我們穿上護甲，戴上護肘，護腿，我和師兄就全副武裝走進場地中央。我找準時機進攻，想立刻打敗對方，也很想把教練教的步法和踢法都展示出來。於是我主動出擊把腳向他踢去，可是師兄反應很快，他身體向旁邊一側，我踢了個空，正當我想再來一個連環腿，卻被師兄一個箭步踢上來，我一不留神倒在地上，我輸了。

　　回到隊列里，我暗下決心，一定要認真練好跆拳道，爭取下次能勝利。

　　跆拳道真是苦中有樂，它不僅讓我強健了身體，也豐富了我的課餘生活，讓我在鍛煉中得到了無窮的快樂。