個人職業規劃格式

　　個人職業規劃格式

　　1、自我分析：在進行職業生涯規劃時，自我分析主要是指在依據心理學的測評系統對自己的心理素質、人格特徵等進行測評的基礎上，結合自己的興趣愛、好以及以往的經歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。說白一點就是主觀和客觀的了解自己的性格、愛好等特性。所謂“知己知彼百戰不殆”。這就是“知己”的過程。

　　2、外部環境分析：在進行職業生涯規劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環境和將要面臨的環境，即在“知己”的基礎上還要知彼，方能“百戰不殆”。其實也就是對社會、對職業、對前景、對現有條件和機會等的分析。

　　3、目標的確定、實現和策劃：首先需要對職業目標進行設定，具體是指在自我剖析及對外部環境進行了分析的基礎上，確立自己的職業定位。其次，制定一系列行動計劃及目標實現的策略。即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業生涯目標的實現，也就是說，在職業生涯規劃書中，對自己如何實現自己的職業生涯發展目標制定一個比較詳細而又確實可行的行動計劃和策略方案。有點類似與國家的“幾年幾年計劃”。

　　4、評估調整：職業生涯規劃是個動態的過程，在職業生涯規劃過程中要根據實際情況自覺的總結經驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業生涯目標的界定。

　　5、結束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、抱負：每個人心中都有一片森林，承載這收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛拼搏的人!等等、等等。

　　個人職業規劃（一）

　　如果你的職業生涯規劃目標是成為一個掌握上億元資產公司的總經理，你就要把這個規劃分成幾個中等的規劃，如什麼時候成為一個部門的主管，什麼時候成為一個部門的經理，然後再把這些規劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃。

　　職業生涯設計五大前提

　　1．正確的職業理想，明確的職業目標。職業理想在人們職業生涯設計過程中起着調節和指南作用。一個人選擇什麼樣的職業，以及為什麼選擇某種職業，通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。社會發展的需要是職業理想的客觀依據，凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的，並具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

　　2．正確進行自我分析和職業分析。首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。其次，現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規範等；還要了解職業所需要的特殊能力。

　　3．構建合理的知識結構。知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數量並不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

　　4．培養職業需要的實踐能力。綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

　　5．參加有益的職業訓練。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志願者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

　　職業生涯規劃八條原則

　　1. 利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個人發展和組織發展的關係，尋找個人發展與組織發展的結合點。每個個體都是在一定的組織環境與社會環境中學習發展的，因此，個體必須認可組織的目的和價值觀，並把他的價值觀、知識和努力集中於組織的需要和機會上。

　　2. 公平、公開原則。在職業生涯規劃方面，企業在提供有關職業發展的各種信息、教育培訓機會、任職機會時，都應當公開其條件標準，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現，是維護管理人員整體積極性的保證。

　　3. 協作進行原則。協作進行原則，即職業生涯規劃的各項活動，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實施、共同參與完成。職業生涯規劃本是好事，應當有利於組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風險，因此必須在職業生涯開發管理戰略開始前和進行中，建立相互信任的上下級關係。建立互信關係的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實施職業生涯規劃。

　　4. 動態目標原則。一般來說，組織是變動的，組織的職位是動態的，因此組織對於員工的職業生涯規劃也應當是動態的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創造的崗位。

　　5. 時間梯度原則。由於人生具有發展階段和職業生涯周期發展的任務，職業生涯規劃與管理的內容就必須分解為若干個階段，並劃分到不同的時間段內完成。每一時間階段又有“起點”和“終點”，即“開始執行”和“完成目標”兩個時間坐標。如果沒有明確的時間規定，會使職業生涯規劃陷於空談和失敗。

　　6. 發展創新原則。發揮員工的“創造性”這一點，在確定職業生涯目標時就應得到體現。職業生涯規劃和管理工作，並不是指制定一套規章程序，讓員工循規蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發揮自己的能力和潛能，達到自我實現，創造組織效益的目的。還應當看到，一個人職業生涯的成功，不僅僅是職務上的提升，還包括工作內容的轉換或增加、責任範圍的擴大、創造性的增強等內在質量的變化。

　　7. 全程推動原則。在實施職業生涯規劃的各個環節上，對員工進行全過程的觀察、設計、實施和調整，以保證職業生涯規劃與管理活動的持續性，使其效果得到保證。

　　8. 全面評價原則。為了對員工的職業生涯發展狀況和組織的職業生涯規劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個人、上級管理者、家庭成員以及社會有關方面對職業生涯進行全面的評價。在評價中，要特別注意下級對上級的評價。

　　職業生涯規劃六步走

　　1. 自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什麼樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。

　　2. 組織與社會環境分析。短期的規劃比較注重組織環境的分析，長期的規劃要更多地注重社會環境的分析。

　　3. 生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會；通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。

　　4. 生涯目標確定。職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然後再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。

　　5. 制定行動方案。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業生涯發展路線的選擇、職業的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。

　　6. 評估與反饋。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。

　　職業生涯規劃方式ABCD

　　職業生涯目標規劃，應從一生的發展寫起，然後分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。

　　未來發展目標：今生今世，你想幹什麼？想成為什麼樣的人？想取得什麼成就？想成為哪一專業的佼佼者？十年大計：二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今後十年，你希望自己成為什麼樣子？有什麼樣的事業？將有多少收入，計劃多少固定資產投資？要過上什麼樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

　　五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。並將計劃具體化，將目標進一步分解。

　　三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。 因為計劃是你的行動準則。

　　明年計劃：定出明年的計劃，以及實現計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。

　　下月計劃：下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結識的新朋友等等。

　　下周計劃：計劃的內容與月計劃相同。重點在於必須具體、詳細、數字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。

　　明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據事情的輕重緩急，按先後順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。

　　個人職業規劃（二）

　　一、序：

　　人生猶如一片茫茫的大海,看不盡,望不穿。置成於海中，不知該往何處。何處才是屬於我們的目的地。但我們必須找到屬於我們自己的島，后奮激前進，才不枉走人生，也許中間會有海嘯，有雷鳴，有暴雨，但只要不斷的堅持與努力，總有到達的一天。

　　每一個人都是上天賜與世界的禮物，每個人都有着他獨特的潛質，只要找到合適的舞台，他必將能把它發揮得淋漓盡致。每個人也都會有屬於自己，發展自己的舞台，萬不可將自己給埋沒。往往埋沒我們自己潛質的不是這個世俗的社會，而是我們自己。因為我們自己沒有正確，客觀的分析自己，只是在盲目、隨流的走着自己的人生，但這樣的人生必然是暗然失色。此時此刻，我們必須拋棄從眾，仔仔細細規劃自己獨特的未來。

　　大學，人生道路的轉折點。走出校園，路在何方？我們可以從事哪些行業？什麼的職業才真正適合我？……這些問題已不能等到將走上崗位時才去思索了。我們應當儘早做好準備，機會總是留給時刻準備着的人，多一些準備就多一份成功的可能。對自己未來職業的規劃已迫不及待。

　　以下是我個人的未來職業規劃：

　　二、規劃大體內容：

　　【規劃期限】20年

　　【起始時間】2009－2029

　　【年齡跨度】20－40

　　【階段目標】2009－2012：學習大學知識。

　　2012－2019：成為一名成功的醫藥代表。

　　2019－2029：自主創業，組團創立醫藥類公司，10年內打造成國際著名上市企業。

　　【總體目標】打拚出一片屬於自己的事業

　　（一個人，無論是男性、女性，到最終沒有屬於自己事業的人生都不算是完整的人生！）

　　三、社會環境分析：

　　當前中國政治格局穩定，經濟發展自改革開放以來處於高速發展階段。但近段時間受經濟危機影響，經濟發展速度有所放慢，甚至是倒退，經濟要得以復蘇至少得三年時間。但三年以的的我們正好面臨畢業，到時就業受到危機影響將相對減弱，就業形勢將不會像今年如此嚴竣。但由於中國大學擴招，每年大學畢業生都在迅速增加，就業壓力仍然不小。

　　法律方面，中國法制日趨完善，為我國學生的就業、創業提供相應的保障。

　　文化道德方面，中國文化形式多樣、歷史深淵，與優良的道德傳統相互影響、吸收，為我國人民生活創建一個優良文化道德環境。

　　四、職業分析：

　　醫藥行來是與人類健康息息相關的行業，在現代化社會受到各方的關注。隨着人類對健康的不斷重視，醫藥行業更是倍受矚目，近些年來，發展迅速。醫藥行業也隨着醫改不斷走向完善、正規渠道。再加上中國政治格局穩定，經濟日益發達，為醫藥行業的發展提供了更為廣闊的空間。

　　醫藥代表－高尚的職業，是貫穿醫院、企業、消費者的紐帶，是醫藥產品的推廣者，代表着企業的聲譽與形象。一個成功的醫代更是企業產品的代言人。

　　隨着中國醫療制度的完善，人們對醫療服務行業的重視度日益提升，醫代的需求也越來越大，在未來有很好的發展空間。

　　醫代是一個人發揮潛能與智慧的好職業，雖然壓力會很大，但隨着而來的能力提升也是非常迅速的。

　　五、目標分析與組合：

　　本人為藥物製劑專業，廣東省名牌專業，主要課程：語、高等數學、物理學、物理化學、有機化學、分析化學、生物化學、藥物學、藥物化學、藥物分析、藥劑學、工業藥劑學、藥物動力學、製劑設備、化工原理、企業管理、葯事管理與計算機應用，並開設選修課及專題講座。

　　培養目標：培養具備藥學、藥劑學和藥物製劑工程等方面的基本理論和基本實驗技能，能在藥物製劑和製劑技術相關聯的領域從事研究、開發、工藝設計、生產技術改進和質量控制等方面工作的高級專業人才。本專業的學生主要學習藥學、生物藥劑學、工業藥劑學、藥物製劑工程等方面的基本理論和基本知識，受到藥物製劑研究和生產技術的基本訓練，具有藥物製劑研究、開發、生產技術改造及質量控制的基本能力。

　　就業方向：醫藥生產企業、食品藥品監督管理機構、醫院製劑室、醫藥貿易機構、藥物研究開發部門或醫藥院校等。

　　醫代要求熟悉藥品製備、功效、療程……,輔助醫生和患者良好使用藥物，與此專業所學知識密切相關。

　　六、自我分析：

　　生為一個女生的我，卻擁有着獨特的男生名字，後來發展成一個內在女生氣質外在男生性格的人，有着女生特有的細心、體貼、溫柔……，也有着男生的剛強、豪爽、堅韌……。永遠保持着積極樂觀的生活態度，做事有耐心，有恆心，適合做銷售類。

　　喜歡踢足球，打羽毛球，短跑，長跑等運動，從大學開期始終堅持跑內環，心在奔跑，享受年輕。

　　熱愛書法，自初一開始充分利用課餘時間，自學書法，不間斷，不放棄，感覺、汲取中華之精粹。

　　喜歡閱讀，營銷類，科技類，藝術類……都略有所涉,力求多方面發展,為人際溝通墊定一定的知識基礎。

　　但本人有時做事太於急燥，往往恨不得一步登天，求成心切，得加以改進。

　　周邊人對我的建議與評價：

　　“要始終如一堅持自己腳踏實地的作風。要不怕吃虧，吃虧即福。”－爸爸

　　“不要太過於經常奔波於親朋好友間，多留點時間在家給家吧。”－媽媽

　　“善良、孝順是你的本性，要繼續發揚，做弟妹的好榜樣。”－奶奶

　　“在我們有困難的時候，我們首先想到的總是你。”－朋友

　　“要學會專註，如果一個人沒有極其專註去做某件事的話，那他是很難達到成功的。”

　　“要學好大學的科目，特別是英語，無論什麼時候都不能丟下英語……我向你傳授的並不是我的經驗,而是我的教訓,一定要努力,不要讓自己走出學校后後悔!”。

　　七、具體實施方案：

　　【大一：探索期】階段目標：學習基礎知識，完成學校下達指標。

　　實施方案：不遲到，不早退，不曠課，認真完成各科內容學習，積極聽教授講座；尋索個人興趣，特長，慢慢探索合適自己職業，制訂職業規劃；積极參加社團交流活動;初步了解市場人才需求，努力培養自己成為符合市場需求的人才。

　　【大二：定向期】階段目標：學習基礎知識，通過計算機二級考試，英語四級考試。

　　實施方案：每個星期至少晨讀三次，背新概念英語，兩天一篇；參加相關計算機培訓；讀完５０本課外書；如《從成功走向卓越》、《高效人的七個習慣》、《優秀是一種習慣》……；繼續關注市場變化及人才需求。

　　【大三：預備期】階段目標：學習基礎知識，通過英語六級考試。

　　實施方案：晨讀每個星期至少五次；聽有關變業方面講座，做就業準備；讀課外書80本；積极參加社會實踐活動，通過打兼職深入了解市場動作，市場人才需求。

　　【大四：成功就業】階段目標:完成大學科目學習，進入實習期，不放棄英語學習。

　　實施方案：深入研究著名企業發展史，了解人才市場需求，找到合適企業，爭取實習機會，積累社會經驗；準備藥劑師考證。

　　【走出學校】階段目標：2012-2022：成為一名成功的醫代。

　　實施方案：從基層做起，一步一腳印，不斷總結，積累不際溝通經驗，積累人脈，與人建立合作夥伴關係，了解企業、市場運營方式。完成藥劑師考證，在中大讀MBA，充實磨練自己。

　　階段目標：2022-2032：自主創業，用10年時間打造著名上市公司。

　　八、總結：

　　四年的大學生活，學到的將是科學理論知識，縱使積极參加社會實踐也無法將理論透徹的運用到實際當中。大學畢業生經驗不足，資金緊缺，人脈網稀疏，所以不適合創業，我也不急於這個時候創業。

　　六年的打工生涯，時間不算很長，但也不算短。不期待路是一帆豐順的，相反，希望它是波浪起伏的。在崎嶇的道路中才能磨鍊自己心理承受力，在艱辛的變業道路中積累各方面社會經驗。水無點滴量的積累,難成大江河.人無點滴量的積累,難成大氣候.沒有兢兢業業的辛苦付出,哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅呢。要深入了解社會與企業，深入體驗生活，為將來創業做好準備。

　　十年的創業，將是一個艱難的起步。記得馬去說過：“100個人創業，其中95個人連怎麼死的都不知道，沒有聽見聲音就掉進懸崖，還有4個人是你聽見一聲慘叫，他掉下去了；剩下一個可能不知道為什麼還活着，但也不知道明天還活不活得下來。”創業是最難走的路，但我還是會毅然的選擇它，因為只有創業才能真正透徹體現自我價值。成在我，敗在我，功在我，過也在我。沒有任何的理由，沒有任何的借口。

　　創業的的人每時每刻都必須做好面臨失敗的準備，居安思危。創業的成功是偶然的，失敗是必然的，所以得積極面對每一次失敗，中途別因失敗這個必然的結果而灰心喪氣。另外，堅持很重要。與其十年去挖十口井不如十年去挖一口井，堅持到底才終能見水源。