情商讀後感

　　篇一：情商讀後感

　　一次逛超市時，陪女兒隨便到書架上看看有沒有她需要的書籍，偶然間發現很醒目的地方放置着一本＜情商管理＞一書，當時我順手翻看了序目，作者介紹。內容廣泛，是一本值得一看的書籍，當即就購買了下來…

　　書中強調情商（EQ）是建立在智商（IQ）的基礎上，人但憑智商高成不了大氣，情商（EQ）是一種能力，可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來自人心的智慧。情商讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地回應他們，有效的應用信息和情緒的力量。情商鼓勵我們繼續探索我們特殊的潛能和目標，及啟發我們內在最深處的價值與渴望，轉化思想為實際的生活。

　　情商一書大致分為以下幾個概括；

　　1]自我的醒覺，即個人有能力賞識和了解自己的心情，情緒和本能的衝動，和其對他人的影響。

　　[2]自動調節或控制力或轉化衝動和心情及延緩判斷而能三思後行。

　　[3]同理心或了解他人情緒結構的能力及適當響應他們情緒反應的技能。

　　[4]人際關係技能，即顯示個人在管理人際關係上和建立網絡的專精能力。人際關係技能也包含尋找共同點與建立親善關係的能力。

　　“情商”並不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質。它有先天遺傳的成分，但和智商相比，更多與後天的培養息息相關，原因很簡單：一個人的大腦是依賴重複的經驗成形的。情商具體細分為“自信心、愛心、獨立能力、意志力、競爭意識、目標性、樂觀、誠實、交際與合作”。

　　篇二：情商讀後感

　　沒讀這本書之前，我一直以為“情商”就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以後，懂得“情商”不僅包括處理人際關係，它還包括管理和識別他人的情緒。

　　“情緒智力”通稱為情商（EQ），有5個主要領域：

　　1、了解自身的情緒——自我意識

　　2、管理情緒——處理情緒

　　3、自我激勵——控制情緒

　　4、識別他人的情緒——同理心（了解他人感受的能力）

　　5、處理人際管理

　　正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑鬱的學生無法學習，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對於提高成就具有引導作用。管理自己情緒的能力很強，適應社會的能力也強。

　　決定個人成功的因素，智商佔20%，其他因素佔80%，其中最重要的是情商。

　　當今社會，隨着大學的擴招，大學生成倍地增加，學歷已不再成為找工作的決定因素。怎麼樣在人才如此泛濫的環境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競爭的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經常出現馬占牛位（大材小用）的現象，這是為什麼呢？

　　在人力資源中，最難的是“管人”。人要怎麼管理呢？拿制度？拿權利？這樣既使把人管住了，人家心裡會服氣嗎？心裡受了委屈，還能在公司拚命工作嗎，還能在公司呆的長久嗎？顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時，面對胡攪蠻纏的員工或顧客時，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？

　　情商不是天生的，可後天培養，當然關鍵時期是在童年。現在培養和發展情商還為時不晚，願與君共進步。