《游泳記》_700字

游泳，是一種體育活動，也是一種自我求生的一門技能。雖然我兩年前已經學過游泳，但是後來一直沒機會去游。這個暑假，媽媽終於給我辦了一張卡，我興奮極了！這下總算可以大顯身手啦！吃過晚飯，我和爸媽來到頤景園的游泳池，我看到湛藍的池水裡，早已熱鬧非凡了！她們穿着花花綠綠的泳衣，好像一條條七彩的美人魚，漂亮極了！我也便馬上縱身一跳，當我開始展開我優美的游泳姿勢時，我萬萬沒有想到的是：我剛撲騰了幾下，竟然就一咕嚕沉了下去，結果反而讓自己的嘴巴和鼻子“喝水”了，弄的我直咳嗽，鼻子也有點酸。還好是淺水區！唉，這次可真是有驚無險吶！我開始對自己失去了信心，我多麼想和那些哥哥姐姐們一樣游啊！爸爸好像看出了我的心思就對我說：“別泄氣，游泳是靠練出來的，不可能一下子就學會！只要你抓住有用的要點就可以學會！”於是爸爸先教會我們怎樣做熱身運動：爬在游泳池邊沿上，小腿在水裡上下擺動，大概過3分鐘，我的腿肚子就開始痛了，時間再長一點還有點酸。接着我們手按着牆，把頭沉到水下用小腿上下打水，做憋氣運動。一開始我怎麼也做不好，爸爸看到以後，連忙過來跟我說：“把手伸直，放鬆，放鬆，再放鬆！”經過老爸的指點，我自己試了幾次，當我在水下憋氣的時候我覺得我的身體輕飄飄的浮了起來，噢，終於領悟了要點！那天晚上，經過爸爸耐心的指導，我終於能在水中游出兩米了！我真是太高興了！　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 編輯：菁菁　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　日期：2010年8月18日　　 　 　 　 時間：4：00星期三