和諧與健康_900字

當陽市玉陽中學701班　張肖涵

　　和諧，人類共同追求的主題，充滿着協調與完美。花開，有綠葉扶持；月缺，有群星做伴；日出，有湖水梳妝。　

世間萬物生生相息、生生相剋，在這個生物鏈的法則下維繫着平衡與和諧。李時珍運用這個原理，著有醫學寶典《本草綱目》；神醫華佗運用這個原理，為人們治療疾病，解除人們肌體上的痛苦。但是與其等到疾病發生后治療，不如防範於未燃。　

當今社會，科學技術飛速發展，人們的生活日新月異，極大地滿足了人們的需求。但是人類慾望越強烈，破壞也就越嚴重。由於人類肆意破壞環境，近年來鼠疫、霍亂、狂犬病等死灰復燃，新的疾病如艾滋病等冒了出來。人類瘋狂地破壞熱帶雨林，打開了原生的病毒庫。我國也首次發現了庚型肝炎病毒，且已傳播。2003年的“非典”流行， 就是由於捕殺和食用野生動物的嚴重後果。如果人類過分、集中的捕殺蠶食，當達到自然失衡的時候，就會受到懲罰。“非典”和近期在湖南洞庭湖出現的鼠災就是見證。一幕幕向人們敲響了警鐘：愛護動物，愛護自然，就是愛護人類自己。環境和諧才能健康。　

每當打開電視、翻閱報紙，時常看到有的不堪社會和家庭的壓力跳樓、卧軌等自殺和自殘的同齡人的悲狀，本應無悠無慮、盡情享受美好生活的一朵朵鮮花就這樣凋零；有的受不健康的行為和別有用心的人的蠱惑，誤入歧途，斷送了自己美好的青春與前程；暴力時常上演，有的走向犯罪，甚至走向刑場；有的過分壓抑，缺乏交流、傾訴的人，長此以往落得個精神疾患……所以，心態和諧才能健康。　

有的人仗着家裡有錢，什麼新鮮的、價值昂貴的玩意都敢嘗嘗，他不經意上了販毒分子的當，在一次次遞過錢，一次次接着毒品，又一次次將它化為一縷青煙時，他自己也離死亡更近了一步……遠離和拒絕不健康行為才能健康。比如：不吸煙、不酗酒、不隨地吐痰，勤洗手，按時作息，加強鍛煉等。吃飯時不挑食，才能更好地補充身體所需要的營養；養成愛體育鍛煉的習慣，才能強壯身體，抵禦疾病的侵襲；養成良好的衛生習慣，遠離侵害，才能健康。　

面對如此的生態環境、社會環境、衛生習慣給社會和家庭帶來的不幸，人類終於覺醒。我國提出了構建和諧社會，實行了基本醫療救助制度和建立了疾病防控體系，這正是人們期盼和追求的高度文明、健康的社會。和諧，時代的號角已經吹響；健康，基本目標正在實現。和諧與健康，將引領我們步入嶄新的時代，奔向美好的明天！