學會堅持_500字

　　前兩天學到了一個方法，關於如果讓自己多學習多堅持一會的訣竅。

　　其實這方法並不算是很難，就是當你在做一件你覺得有點難度，或者是讓你有點容易厭倦的事情，或者是你學習、工作到一半的時候，有另外吸引的你事讓開始了想逃離學習的心思。

　　這個時候，你要做的，僅僅是在不願開啟這項工作學習之前，或者在準備逃離之前，告訴自己，再堅持五分鐘試試。

　　當你真的堅持過了五分鐘之後，你對自己再說，哇你真棒你這五分鐘你都堅持過了，那再堅持五分鐘吧。

　　對，就是這樣簡單的方法。

　　五分鐘的時間不算長，但如果你在堅持的過程中你也不會覺得它很短。

　　可是如果你在這五分鐘的時間內，從漫不經心到漸漸地投入到你所要做的事情中的時候，你會發現這些事情並不難，同時你也會為自己堅持了這五分鐘有點小小的成就感與滿足感，當你的大腦對你說再堅持一會的時候，你會覺得這並不難。

　　於是，你就在這一個又一個的五分鐘里，開啟了你的工作學習，如果你足夠專註的話，你會在裡面得到你所想要的快樂，從而喜歡上它。

　　另外，你還有一個很棒的收穫，就是當你經歷過那一個個五分鐘堆積起來的時間段時，你回過頭，發現自己的堅持，發現自己完成的一堆任務，那種對自我的肯定會讓你明白什麼是無價之寶。

　　所以，如果你碰到上面所說的想逃離的厭倦的情況，不妨就給自己先設個五分鐘的挑戰吧。