早起計劃_500字

　　本來定了早起計劃，結果因為沒有設定鬧鐘，等自然醒的時候看一下時間，超出了預想的一個小時。

　　人還是有惰性的，雖然昨天有提前一小時休息，還自認為早睡會早起來呢。

　　不過有另外一個原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大約有大半小時之後才再入睡的，這也是早上沒能早起的原因吧。

　　想了一下，如果要恢復早起的時間，還是要給自己設定鬧鐘為好。

　　有人說晚睡肯定是無法早起的，但我覺得如果你逼自己早起的話，會因為犯困，然後晚上會早點休息，或者午休一會。

　　早起的感覺真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那種愜意是晚起的人所不能感受到的。

　　早上聽艾力老師的課，才知道他昨晚是三點半才休息的，但是他也堅持在六點半起床做了直播教學，現在又去補覺休息。

　　這其實就是一種使命感，可以想象他六點多起床的時候是多麼的不情願，想要再多休息一會，那個時間正是睡眠最佳的時刻。

　　但他明白自己的目標，知道自己要做的事，所以他還是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任務先完成，然後再跟學生們說一下情況，可以提前下播休息。

　　這樣大家都很理解。

　　所以說，還是看一個人對於早起，以及要做的事情的重視。這一點值得我去學習。