跳繩_500字

中午，我和同學們來到少年宮跳繩，我們大家都喜歡跳繩，因為跳繩是體育活動之一。　

　 跳繩是大家喜歡的體育活動，同學們有的跳長繩，有的跳短繩，其中跳短繩的花樣很多：有踩跳，雙腳跳，跑跳，反跳，還有計時跳……　

我的好朋友趙敏楠跳的是反跳，她在教室里跳的，她是一個女孩，她扎着一個辮子，穿着藍色的褲子，紅白相間的 衣服。她先把繩子擺在面前，然後繩子快要到身子的時候，她的雙腳一跳，最後在她的 跳的過程中繩子穿了過去，這時，同學們有的站在桌子上，有的坐在桌子上，為它鼓掌，吶喊，還有的同學為她數數，“一、二、三、四……”時間一秒一秒的在過，她跳的繩子個數越來越多，終於停下來了，“100下，了不起”不知道喊誰了一聲，接下來是一片喝彩。　

第二個跳的是就是夏芯蕊，她也是一位女孩，她同樣也是在教室里跳的，她穿着綠色的褲子，白裡透紅的衣服，頭上扎着兩條辮子，她跳的是正跳，只見她臉上紅通通的，她先把繩子擺在前面，然後繩子快要碰到身子的時候，她的雙腳一跳，最後在她跳的 過程中繩子穿了過去，她跳的更多，不知在誰的帶動下，驟然間響起了一陣掌聲，那掌聲熱鬧、持久。　

　我在這項活動中找到快樂，我真喜歡這項活動。

　　

　　指導老師：高清