跳繩_300字

今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進步。　

　　一大早，我們來到公園，就迫不及待地跳起繩來。我們先開始熱身，我一口氣跳了40多個。正當我得意洋洋時，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個，這讓我很驚訝。　

　　我們開始正式跳繩表演。我一上場，先用基本姿勢跳了幾下，接着雙手交叉來了幾個編花，就發生了很多次失誤；而爸爸一上場，不但沒有失誤，還跳了幾個“雙環”的。“雙環”就是一跳起來使勁掄兩圈，我也想學，可是總也學不會，還沒跳過繩子就掉了下來。我很氣惱，可是越煩越學不會。爸爸說：“只有努力，多練習才能學會。不練習是不會成功的。”我轉念一想：對呀！做什麼事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。　

　　後來，我認真練習起來。我一口氣練了很長時間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒有成功，我仍在堅持。　

　　我會繼續堅持下去的。