我鍛練,我快樂_500字

同學們，你們知道鍛煉身體有什麼好處與快樂嗎？這你就要問了，這鍛煉身體又累又熱的，能帶來什麼好處與快樂呢？這你就不用問了，下面我就來告訴你們鍛煉能給我們帶來的快樂與好處！　

　　在我小時候，經常生病，感冒，咳嗽……這些病我都得過但是隔壁家的強強哥從沒得過，這是為什麼呢？是不是強強哥有什麼秘訣呢？我帶這個疑問，準備登門拜訪，得到秘訣，從此不再得病。到了強強哥家，只見強強哥四肢發達，身體健康。於是，我便問強強不得病的秘訣，強強哥自豪地說：“身體健康沒什麼秘訣，主要是你要每天鍛煉身體，才能有一個健康的身體！我恍然大悟，馬上跑到樓下圍繞咱們小區跑了兩圈累是累了點，汗是多了點，不過我每天堅持鍛煉就能獲得一個好身體！我一天天的鍛煉一定會換來無窮的健康和快樂，為了健康與快樂，出點汗，吃點苦又算得了什麼呢？努力，努力，再努力，才能有個健康的身體！　

　　就這樣，過了一天又一天，出了一天又一天的汗，我那“不經風吹的身子”也越來越健壯了，也不生病了，每天都生活的都很樂；早晨鍛煉身體，中午寫作業，下午與同學們快快樂樂地玩耍！

　　強強哥的一句話成了我的提醒，讓我受益匪淺。現在你知道“我鍛練，我快樂”的含義了吧！我們要加強鍛煉，把我們的身體變得健壯起來，把我們心中的快樂釋放出來！