注意身體_350字

　　最近一段時間，我覺得自己小腿。總有東西在動，雖然不痛不癢，這種感覺可以完全忽略掉，但是卻還是能夠隱隱約約覺得不是很舒服，於是媽媽就帶着我去醫院看了醫生。

　　醫生在給我做了檢查以後，說我這個情況不是什麼大病，就是學習的時候坐的時間太久了，沒有起身活動，導致腿部不舒服。除此以外，我的飲食和晚上的作息時間不是很規律，這也是導致出現這種情況的原因。

　　經過這次檢查，我的心算是放了下來，但是這也證明了我的身體處於一個亞健康的狀況。老師和家長不止一次跟我們說過，一定要在學習的時候做到勞逸結合，但是我往往不聽，而且我的性格很是文靜，坐在座位上看書，能夠一個下午都不動的，但是這樣對身體很不好。

　　我決定以後要好好地注意身體，學習累了就站起來活動一下，保持身體的健康才是最重要的。