游泳_450字

　　今天下午，爸爸帶我去“溫泉游泳館”游泳。

　　我們換好衣服，熱完了身，就下水了。看着爸爸就像一條遊刃有餘的魚，在水裡自由穿梭，我好羨慕啊!便叫爸爸教我。他先教我游泳的要領：手要合在一起，然後伸直，有規律地張開;腳要彎曲，併攏，再蹬直，然後重複相同的動作;手腳的節奏要一致。接着，爸爸托着我游，為什麼呢?因為水很深，而且我不會潛水。剛開始我的手腳總是不聽使喚，動作不協調，漸漸地我游得稍好一些。爸爸就教我潛水，他讓我用手捏住鼻子，雙眼和嘴巴緊閉，這就可以了。但是我只潛到水裡三秒鐘，還沒露出水面，就憋不住氣，張開嘴巴，結果灌了不少水。爸爸和氣地說：“要先吸足氣，潛到水裡之後，要不斷地往外呼氣，這樣潛水的時間久可以長一些。”然後示範給我看，水裡冒出很多大小不等的泡泡。我也照着做，這回我在水裡待了足有十一秒鐘，爸爸誇我真棒。我就興緻勃勃地再次鑽入水中，這次在水裡待了二十秒，爸爸又誇我。在爸爸的鼓勵下，我更加努力了。

　　因為灌了很多水，我打了十個嗝，恐怕晚上吃不了飯了。

　　今天我可真開心，因為我離學會游泳的目標更近了。