漫步禪林【二】

　　漫步禪林

　　【二】

　　第二次參禪了，今晚，收穫挺大的。

　　上次愛發言的吳老太請假了，到場的卻有13人。其中包括一位廣州男士，他在平板電腦里聽課，提問，參與討論，真有趣。

　　今晚的三節課，我們學習了十二因緣里的第三、四、五：名色緣六入，六入緣觸，觸緣受。學習這些知識真的太有用啦。“名色緣六入”，“六入”是什麼呢？人有“六根”，眼耳鼻舌身意，是名色本有的；自然界有“六塵”，色聲香味觸法，都是物理和精神世界的東西。六塵穿進六根這個過程，叫做“六入”。換言之，“六入”就是“六塵”色、聲、香、味、觸、法，進入了與之相對應的“六根”眼、耳、鼻、舌、身、意中。六塵，不論任何地方，任何地區，都能穿透你。穿透進來了，就跟你的六根有了接觸，就有了六入。人，無論做什麼，一有六入以後，就會發生接觸，交感，我們就難免不受影響。既然那些個雜七雜八的東東穿透身心進來了，硬生生阻攔是沒用的，越擋，反作用力越大，干擾越厲害，帶給你的煩惱越多。所以平時在工作、學習和生活中，一遇到這些入侵的“壞蛋”，你必須記得要讓它們“一入即流”，不去管它，馬上讓精神回到原來的意念上來，使自己不受其影響。

　　還有十種“一切入”：地水火風青黃赤白空識，這些外面的物理環境、精神環境一切入，對你當下的思考和行動都會造成干擾甚至破壞。你的心力不強，智慧不夠，就會去抓，不能不理。所以修行重在修定力。

　　每天靜心打坐就是最好的修持方法。這個中的關鍵，就是修鍊你心意識的力量，能夠做到不受這股業力的驅使。我於卧室里盤坐，堅持有兩個月了，但還是處在單盤階段，雙盤只能幾分鐘。小腹依舊不結實，也從沒有感覺到發熱過，丹田之氣尚未充足。最要命的是總分心，妄念叢生，無法做到心靈“明清靜”。究其原因，一是真的六入、十種一切入，很鬧心煩心的，搞得人很難集中精神。“觸緣受”，觸就會發生感覺、感受。受，即感覺。靜坐的三要素是調身，調息、調心，最難調理的要算心了。地水火風空識，什麼亂七八糟的念頭、情緒、思想、事情，隨時跑進來干擾你。般若講究空靈，色即空，我學着不執着於它們，讓它們一入即流，一一放開，不是抓，而是放，讓它們怎麼進來，怎麼出去。二是腰酸腿痛，真的難受。還多虧了經常練瑜伽，身體柔韌性好，不然光打通下肢氣脈都需要些時日。

　　雷老師說，打坐不過是練習學定啊！真達到了定的境界，盤在那裡，你不但不累不苦，而且還感到尋、伺、喜、樂、十明，腳底和雙腿微熱，身體輕靈舒服。08年雪災時期，無電無火的，整天無所事事，何不修練雙盤靜坐。於是在那一個最寒冷的臘月正月里，他天天打坐。由於膝蓋處沒注意保暖，同時每天盤坐太久，結果做關節現在疼痛了。他說，過猶不及，要循序漸進，不要太過勉強自己。修禪修的是五根，信根、精進根、念根、定根、慧根，依五根發起五力，信力、精進力、念力、定力、慧力。有了慧力，智慧變成力量了，破一切執着掛礙，那才叫做真正的修行。盤坐時，如果觸受都沒了，做到心無雜念，那你就變成虹光之身了，一片光明，空靈，與虛空合一，那也就是空無邊處定了。這不是理論，不是幻想，是真工夫，功到自然成。

　　楊小英下午剛從廣州趕回來。她說坐在火車上很無聊，透過車窗看風景時，想起“眼睛是心靈的窗戶”，然後頭腦里忽然冒出一個問題：心靈之門又在哪呢？糾結了好久，未果。

　　大家一聽，面面相覷，一時都陷入了思考。雷老師問，眼睛不也是心靈的門嗎？如果你修行到家了，耳、鼻也是呀，全身哪裡都是門窗。接着，他給我們講了一個禪師的故事。說有一個禪師修行了十年後還沒開悟，就問師傅，觀音菩薩怎麼修得千眼的呢？師傅鼓勵道，你也會有的，假如你不就此放棄的話。於是他繼續修持。終於有一天大徹大悟了，想什麼是什麼有什麼，即刻呈現物象，神通廣大。他欣喜若狂，說他也有千眼呢。師傅表示認同，但沒有表揚他，只說，繼續修持，遠不止這麼多。他愕然，回到家后，刻苦修持。有一天，突然發現他渾身是眼！他樂壞了，去師傅那裡炫耀。師傅一瓢冷水潑過來，我可不止渾身喔。他滿腹疑惑，於是再練。最後你猜怎麼著？透身是眼，不光身體外部是，他的身體內每個細胞都是眼！

　　雷老師強調，我們提倡“學而時習之”，不是說要你學習了就經常進行複製性舊知識複習，而是要將學習的內容經常加以實踐，運用性甲乙消化吸收，由此及彼，適當擴展發揮，最終達到靈活創造。他還說，我們學佛的人修持久了，看書時，就不是一字一字地看，而是入眼即成像，像攝像那樣，掃描那樣，然後由你的你指令的腦波圖像迅速加工，分解組合成新的你所需要理解記憶的圖像，再馬上輸出給你想要的信息。現代教學中，老師總習慣用“名”而不是用“像”，凡事用語言文字解釋來解釋去的，教的人累，學的人也累，其實應該教會學生髮揮聯想，運用形象思維，把這個概念或名稱變成生活中所見的圖像，數字，這樣時間一長，訓練有素，學生頭腦就很活泛，想象力很豐富，看問題有立體空間感。

　　這番話，如醍醐灌頂，令我等教育工作者茅塞頓開。細想一想，不失為真知灼見，對日後的教學有一定的指導意義。

　　既然學佛可以種慧根，開慧眼，那麼堅定信念，每天堅持修定吧！

　　寫於2014年6月29日晚