秦腔

　　吼一吼，濁氣走，唱一唱，心花放

　　秦腔是中國傳統道德的集大成者：

　　傳統道德品質仁、義、禮、智、信等在秦腔舞台表演中誇張化，形象地為人們呈現鮮明的是非觀念。

　　秦腔劇目表達的是一種健康的生活理念：

　　“轉愁成喜，破涕為歡”的創作，對秦腔之影響極為深遠，劇目展現這種樂活理念，是人們生活的一種調味劑。

　　另外，科學家研究表明，歡笑可以降低血壓，減少產生壓抑情感的激素，增強肌肉彈性，促進免疫功能，激發人體鎮痛激素的釋放。

　　秦腔是一種精神寄託：

　　秦腔是一種表現民風民情，展現生活狀況的民間戲曲，歷史上，不同的時期有不同的社會狀態，不同的生活題材，生活的豐富性組成了秦腔劇目的多樣性，展現人們對於美好生活的嚮往。

　　唱秦腔能治療“身病”

　　秦腔音樂高亢激昂、粗獷豪放，沒有足夠的底氣，是很難適應那打磨雄風、鐵馬冰河、氣壯山河般的氣勢和韻味的。所以唱秦腔時對身體素質的要求也是不低的。要唱好要求氣運丹田，這就要求必須增加肺活量，同時牽動腹、胸、腰、背等處的肌肉、神經、血管的運動及活動，然後又要講究胸腔、口腔甚至腹腔的和諧共鳴。幾折子戲唱完，其運動量不亞於打一套太極拳的負荷。

　　唱秦腔也能治療“心病”:

　　歷代醫學家均證明，許多疾病都和人的心情有關，精神疾病自不必言，煩愁憂悶即不思飯茶、焦慮不安、徹夜難眠，久之會引起身體內分泌失調，內分泌失調就會引發各種疾病,因而，強健身體應調節心理情緒，而高唱秦腔對身體極為有益，其原因在於：

　　①宣洩感情 ②滋養靈魂

　　因此，以秦腔作為渠道宣洩排遣、緩解不良心情，才能使身心趨於平衡，可減少疾病的發生。

　　(文，寫意）