媽媽減肥記_500字

我的媽媽身高一米六三，體重一百四十多斤，稍微有點胖，這幾天，媽媽口口聲聲說要減肥，減肥計劃就是要少吃飯、多鍛煉。　

　“開飯嘍！”隨着爸爸的一聲吆喝，一股菜香撲鼻而來，讓人不禁垂涎欲滴。我來到飯桌前，哇！桌子上已經擺好了豐盛的晚餐，其中有媽媽最愛吃的豬肉炒扁豆和豆沙包。滿面春風的爸爸故意的對着媽媽說“今天的飯菜，一定讓你們捨不得放下碗筷”。　

　　我和媽媽同時拿起了筷子。媽媽端起碗，慢條斯理的吃着，這可和她的急性子有些“格格不入”。她一邊吃一邊說“今天我只用一碗小米粥，誰也不要引誘我啊。”　

爸爸故意聞了聞香味說“這麼好吃的菜，不吃可要後悔的！”我趕忙答道“是呀，是呀，明天爸爸可沒時間做這麼好吃的飯菜了。”　

　　媽媽仍舊慢慢悠悠地，堅定地說：“細嚼慢咽利於消化和吸收，而且還能及時的把吃飽的消息反饋給大腦，讓自己不要吃多了”，媽媽解釋說。　

今天，媽媽堅持沒吃一口乾糧，只喝了一碗稀飯。　

　　說實在的，我佩服老媽，看着自己愛吃的飯菜，愣是一口不吃，這得多大的毅力呀！　

　　為了減肥有成效，今天晚上，媽媽就開始進行體育鍛煉了，她給自己定一個目標，每天跳繩100下。　

　　老媽的鍛煉和節食計劃都在堅持實施。我相信老媽的減肥計劃會圓滿成功。因為我有一個有毅力的好媽媽。