民以食為天下_900字

“柴米油鹽醬醋”無疑是我們這些平民老百姓最關心的熱門話題。在“80后”的今天，中國大部分人吃得飽穿得暖了，但是“吃”還依然是一個讓人頭疼的問題。　

　　“ 吃”是一個大問題，是一個令人超級頭疼的大問題。我並不是說很多人家裡窮的揭不開鍋，吃不飽，也不是大人為自己孩子挑食而頭疼，我的意思是在“80后”的今天，在到處都是繁弦急管的今天，食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現。於是，垃圾食品緊跟着出現在市場上，還有一些人為了自己的利益，在豬肉中注水，蔬菜中殘留農藥，製造火腿時噴洒敵敵畏，生產泡菜時使用工業鹽。這一些現象，讓許多人在超市購物的時候總是警惕着看看自己是否買了垃圾食品，食品有沒有過期，想想自己在最近的報刊上有沒有看到某種食品被食品監督管理局槍斃的消息。總而言之，“吃”簡直比做華羅庚驗證1+1=2還費勁。　

　　當然，對於我們中小學生來說，“吃”最主要的問題就是“挑食”和“禁不起垃圾食品的誘惑”了。　

　　我是一個中學生，挑食的毛病讓我和我爸媽都很頭疼。按我爸媽的說法就是整天不吃綠色蔬菜，我就會營養不良，導致成績下降，最後一無是處。其實，我也並不是真的不喜歡吃綠色蔬菜，只是討厭吃青菜和胡蘿蔔罷了。在學校里，也有很多同學有和我一樣的毛病——愛挑食。學校針對我們這個情況開展了飲食教育活動，從而使我們認識到了科學飲食，不挑食這一系列習慣對我們的重要性。　

　　談起科學飲食，我想起了在星期天來學校或者星期五一放學的時候，街頭的燒烤鋪前總是圍着一大堆學生。　

　　“老闆，來兩串烤羊肉串！”　

　　“老闆，有沒有烤鴨皮？”　

　　這一串串稚嫩的聲音打鼓似的，讓我的心顫抖不已。因為烤羊肉串和烤鴨皮對身體的傷害要遠大於放入蘇丹紅的番茄醬。在學校里有些同學是住校生，卻不包飯，他們吃的是一些壓縮餅乾和方便麵。有時候甚至一日三餐都是方便麵。大家都知道燒烤，油炸一系列的食品都屬於垃圾食品，可是大家都只知其一不知其二，大家都沒有完全意識到垃圾食品對我們身心健康的危害。據有關人士介紹：　燒烤食品內含大量“三苯四丙吡”，而“三苯四丙吡”是位於三大致癌物質之首，油炸食品則是導致心血管疾病的元兇。看到這裡，我們的心一定很寒吧！所以，為了我們的身心健康，我們要養成科學文明合理健康的習慣，要抵擋垃圾食品對我們的誘惑，為我們的生命負責。　

　　民以食為天下，讓我們從現在做起，養成科學，健康飲食的習慣。