我的游泳生活（二）_400字

今天，是我學習游泳的第二天。因為有了第一天的經驗，我顯得不那麼緊張。游泳池中的消毒液的味道我也習慣了。　

　　這天，教練又教我們學蛙泳，所謂蛙泳，也就是游起來像青蛙一樣。手掌和在一起，手臂向兩邊伸手掌隨即展開，像一個捧的動作；腳的動作和手差不多，首先兩腿併攏，向前屈伸，然後向兩邊展開，重複動作就可以了。教練還告訴我們，在水中一定要先伸手再伸腳，注意協調性。然後他就給我們做示範，讓我們跟着做。起初，我在水中不知道怎麼游差點掉下去，還好教練把我救起來，又給我們做了一次示範，這次我知道了竅門自然就學會了。　

　　隨後，教練把我們領到了深水池邊，讓我們下去游游試試。我抬頭一看，池子邊寫着“水深1米2”，然而我那時的身高也只有1米26。下水后，別人水達到胸處，而我呢，水已經達到了脖子，弄得我呼吸都困難，只好讓教練把我抱上去。別人已經在水中自由自在地游泳了，而我還在池邊發獃，不敢下去。教練讓我試試，我小心翼翼地下水，學着別人的樣子慢慢地向遠處游去。　

　　今天，我懂得了一個道理：凡事都有個第一次，只要你大膽去嘗試，你也會成功。