我的心_1100字

香煙，大家是太熟悉了。哪家沒有一個抽煙的人呢？而且，大到各種商場，小到各條小巷，都可以找到買香煙的攤位。　

陝西一位長期從事中學生道德教育的周老師認為，吸煙之所以能成為一種"感覺"，罪魁禍首就在香煙的這個"香"字，他呼籲去掉"香"字，在很大程度上就可能減少吸煙的誘惑及危害。周老師研究了大量中學生吸煙個案，發現都是"香"字惹的禍。按照周老師的建議，所有煙盒若註明"某某煙"，而不再出現"某某香煙"的字樣，那麼香煙就剔除了"香"的感覺，只剩下一口嗆人的"煙"，香煙不"香"了，誰還會去找嗆呢？　

其實，香煙的危害太大了：煙草中含有大量的一氧化碳、尼古丁等危害人體的物質。可導致肺癌、腦溢血等25種致命疾病。全球每年約有500萬人死於和煙草有關的疾病。僅西太平洋地區，每天就有3000人死於吸煙。如果維持當前的趨勢不變，到2020年的時候，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。” 　

青年人吸煙更為可怕。吸煙對發育成長中的青少年的骨骼發育、神經系統、呼吸系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成年人相比吸煙的危害就更大。而且煙草中含有的大量尼古丁對學生腦神經也有毒害作用，會出現記憶力減退、精神不振、學習成績下降等不良癥狀。看到這些消息，我的心為之一顫。　

我的祖輩、父輩都是吸煙的人。聽媽媽說，我的爺爺年輕時煙癮十分大，我還沒出生時爺爺得了一場大病，醫生囑咐說不能再吸煙了。爺爺一開始還忍得住，到後來就不行了，又偷偷地吸起了煙。一天晚上，爺爺胃出血複發，疼得從床上滾了下來。第二天早晨，叔叔把爺爺送到了醫院。這一次，醫生嚴肅地問他：“你是要吸煙還是要保命？”從那以後爺爺吸取了教訓，再也不吸煙了。現在爺爺已經70多歲了，身體還是很健康。再說我的爸爸吧，也是一個吸煙族。每當在廚房燒飯時，他就開始製造“煙霧彈”了。弄得飯菜飄香的廚房裡雲霧繚繞，害得我和媽媽都不敢進廚房端菜了。我和媽媽勸爸爸戒煙，可他還振振有辭地狡辯：“我吸的又不多，你看看外公，一天兩包呢！”真拿他沒辦法。可他說外公煙癮大，倒是一點也不假。就說前幾天吧，外公到我們家來，第一件事就是找打火機點煙，因為他的在車上弄丟了。外公下午就回家，雖然人已走了，但香煙的味道卻流在了我們家的客廳。姨夫是宏達學校的教師，他們學校要創無煙學校，他只有被迫戒煙。但是，他的煙癮很大，怎麼戒也戒不掉。到現在，已經戒煙3次破戒三次了。煙癮不僅沒有戒掉，反而抽得更凶了。　

媽媽常常對我說：“香煙抽了就很難戒掉，只有不抽煙的人才會沒有煙癮。”為了健康，請我們的祖輩、父輩還是要有勇氣有毅力跟“香”煙說一聲“拜拜”，而我們這一代更加不能再去沾染這生命不能承受的“香”煙。