漫步機_500字

漫步機　

　　今天，我到人民醫院玩，這裡後面的廣場上有許多的體育器材，其中有一種名叫“漫步機”的“傢伙”引起了我的注意。　

　 向來對體育器械不感興趣的我，如今卻被這“小傢伙”給迷上了，我發現漫步機的使用者多數是些孩子和老年人，這使我百思不得其解，於是我在回家后便向爸爸媽媽詢問，他們讓我自己動腦，起初我有些漫不經心，想放棄，但為了滿足於自己的好奇心，我還是狠下心來自己去動手，我便去網上搜索了有關“漫步機”的資料。　

　　太空漫步機的鍛煉方法:1.扶杠太空漫步,手握扶手,腳踏踏板兩腳前後走動.　

2.不扶框太空漫步:兩手不扶扶手自然擺動,腳踏踏板,兩腳前後走動. 是雙手握緊前方把手,兩腳分開,在兩個踏板上站穩,然後自然交替前後擺動,恰似平地漫步。　

主要功能:增強心肺功能,發展下肢肌肉力量。　

　　漫步機“全身”都是由鐵做成的，然後漆上了漆，漫步機的下面是呈長方形的形狀，兩邊是由三角形的鐵柱支撐着，支柱頂端是一個半圓形的柱子，最上面就是一個橫欄，抓着橫欄，踩着踏板象走路一樣前後擺動，整個漫步機都是用藍色和黃色組成的。　

　　踏板的踩腳有突起的鐵球，大概是用來按摩的，因為有許多人玩，所以上面的漆也有些磨光了，旁邊還有一些不知道是幹什麼用的小孔，踩起來還挺舒服的呢！　

　　希望以後會有更好的讓人健身的器材，為人們,尤其是老年人造福！