巔峰時刻——記金牌得主陳燮霞_500字

8月9日10：20分，在北京奧體中心——鳥巢，陳燮霞和對手們在拼杠鈴......　

　　舉重分兩個階段，先是抓舉，后是挺舉。抓舉和挺舉都各有三次機會。如果你報的斤數三次都未舉起，就沒有成績了，挺舉也沒有資格參加。報的斤數在運動員出場后就不能改了，最後計算有效的抓舉和挺舉的最高斤數的總和為最後成績，排名次。陳燮霞抓舉報的開靶斤數是92公斤，可是前面對手都在85公斤附近就出了問題，於是她把開靶斤數改為90公斤。陳燮霞出場了，大家都很激動，很緊張，第一次抓舉90公斤輕鬆成功了，大家歡呼着......第二次成功舉起92公斤，接着95公斤也被成功舉起，鳥巢內掌聲雷動！後來的挺舉，以112公斤的優秀成績結束了比賽，陳燮霞獲得了冠軍！中國第29屆奧運會的首枚金牌產生了！頒獎典禮上，陳燮霞左手捧着鮮花，右手拿着金牌，臉上的汗水與她的笑容交相輝映。鳥巢里盪起了雄壯的《中華人民共和國國歌》，此時我的眼淚也開始泛濫......　

　　在這塊金牌的背後是多少汗水呀！想想她每天都要拿着杠鈴進行無數次的抓舉和挺舉的訓練，枯燥而且辛苦，她從不說一個“苦”字。在近乎魔鬼似的訓練下，陳燮霞成功了，想想我自己，做一點事就說又苦又累的，很多事情就半途而廢了，長大以後能不被別人恥笑和唾罵嗎？又怎麼能取得成功呢？