教職工健身活動方案

　　為辦有靈魂的教育，創造高貴幸福人生，讓全院教職工增強體質，增進健康，高貴地生活，高貴地工作，特制定本健身活動方案。

　　一．基本原則

　　1．活動組織原則：學院組織教練，自願報名參加。

　　2．健身指導思想：提升身體素質，共享幸福生活。

　　二．活動創意

　　喊響一句口號： 快樂健身創和諧，凝聚力量促發展；

　　普及一個理念：讓教師享受教育幸福，讓學生體驗幸福教育；

　　推動一個行動： 每天鍛煉一小時，幸福健康一輩子；

　　三．活動內容

　　1．體育類強體：籃球、乒乓球、羽毛球、太極拳。

　　2．舞蹈類健美：瑜伽、健美操、健身舞、國標舞。

　　3．休閑類養性：象棋、書畫展、攝影展、音樂會。

　　四．活動時間：

　　必須在不影響工作的前提下，利用課餘時間參加各類健身活動。

　　早晨鍛煉：自由健身活動；課外活動：周二周五教練；

　　晚上安排：周三周六組織；周六周日：俱樂部的形式。

　　1．早晨鍛煉時間：夏季06:00-06:40；春冬06:20-07:00。

　　2．課外活動時間：夏季17:20-18:20；春冬16:20-17:20。

　　3．晚上活動時間：夏季19:20-20:20；春冬18:20-19:20。

　　五．活動組織

　　體育類活動 負責人：付 生 策 划：張明波

　　指 導：李振海 器 械：楊金水

　　舞蹈類活動 負責人：慈建華 策 划：劉興榮

　　指 導：黃麗麗 音 響：李永福

　　休閑類活動 負責人：李漢傑 策 划：葛汝常

　　指 導：張伯蛉 協 管：劉 璐

　　六．實施要求

　　1、精心策劃、制定計劃。要結合學院和教職工實際情況，發揮自身優勢，精心策劃，認真制定各個活動項目切實可行的活動計劃。

　　2、認真組織實施，注重活動實效。要加強組織，各活動項目都要有專門負責人或聯絡人，認真按照活動方案和計劃安排組織實施。要採取小型活動和分散活動相結合，以個人鍛煉為主的方式進行。

　　3、加強宣傳，增強健身意識。積極開展宣傳、動員工作，引導教職工科學健身、經常健身，充分調動廣大教職工根據自己的情況和愛好，參與健身活動的積極性和主動性，促進教職工通過多種多樣的文體活動，保持健康的體魄和飽滿的精神，更好完成本職工作。

　　七．宣傳口號

　　健康、陽光、自信、美麗

　　全院健身利國利家利學生，快樂體育益體益心益健康

　　八．注意事項

　　1．要注意活動安全，做好各項防護措施。

　　2．各項目組要安排集體活動時，不能影響正常工作。

　　3．參演參訓要服從人員項目組的安排，活動有秩序。

　　4．不是本單位人員不得組織參加活動。

　　濰 坊 科 技 學 院

　　教職工健身活動管理條例

　　1．健身項目組負責人負責總體管理，做好場地、器械和教練員的協調工作。策劃人員主要負責制定健身活動計劃，按計劃組織活動。參加活動的教職工要自覺遵守活動要求，尊重教練，遵守秩序。

　　2．各項目組負責人應在集體活動前認真準備場地器材和授課內容。要自覺維護活動安全，維護好活動場地的衛生。室外活動的要維護好場地周圍的綠化草木，嚴禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。

　　3．全體教職工要充分認識職工健身運動的重要意義，不但自己自覺參與健身活動，還要帶動身邊的人積極投身到運動中去。要做到經常性開展活動，真正把健身活動變成自覺行為，達到健身目的。

　　4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關係，健康體魄是做好工作的基礎和保障，在確保完成工作任務的前提下，希望各處室、各年級積極支持，為教職工參加健身活動提供便利條件。

　　5．為了保證教職工健身活動落到實處，學院工會將隨時組織監督檢查，集中進行健身情況的督導、反饋，保證各項活動質量。

　　6．學院工會、後勤要購置一定數量的體育文娛用品，支持和引導教職工開展文體活動，積極開展戶外健身活動，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應注意加強安全教育，嚴防事故的發生。因地制宜，因勢利導，保證全民健身計劃的順利實施。

　　6．對於活動表現特別積極、優秀的項目組負責人、教練員、學員每學期給予表彰和一定獎勵，鼓勵教師積極開展健身鍛煉。

　　濰坊科技學院

　　2010年6月12日

　　濰 坊 科 技 學 院

　　健身活動項目負責人工作職責

　　一．負責對項目進行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動計劃，按計劃組織活動，保證健身的順利實施。 二．合理安排好訓練內容，布置、管理好場地器材。根據學員的實際情況確定健身訓練的內容，以滿足不同學員的健身需求。

　　三．健身活動實行教練員指導下的自主管理，設立與項目身體練習相適應基本小組管理，促進自主健身意識的內化。倡導“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工養成經常性體育鍛煉的良好習慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動中去，為自己的身體健康着想，為自己的長遠幸福着想，改變不良生活習慣，積極配合課程的實施，變被動為主動，堅持日常鍛煉。

　　四．組織健身報名時，認真了解學員的身體狀況，採取循序漸進的方式對學員的運動練習進行有效輔導，對患有各種急、慢性疾病的學員給予照顧，堅持適度運動，促進健康的基本原則。

　　五．負責組為教職工提供健身知識、健康營養等方面的講座，通過網絡學習、專家介紹等方式，普及健康知識。

　　六．對相關場地、器材的使用情況進行監督，如確有增添、維修等需求，應以書面的形式向工會申報，由工會報批學院。

　　七．組織好項目組其他活動，如：校內外競賽、交流、展示等。

　　濰坊科技學院

　　2010年6月12日