溫暖，就是這麼簡單_700字

　　“就是這麼簡單！”這是我的散打教練經常為鼓勵我們而說的一句話，這句話曾不止一次的帶給我溫暖的感覺。

　　散打可一點兒也不簡單，和舞蹈一樣，基本功十分重要，開始學習散打的時候，壓腿、壓胯、壓肩、壓腰，總是折磨得我痛不欲生。這就是我對散打的第一感覺。教練見我這樣，總是笑着說：“散打其實非常簡單，‘手是兩扇門，全靠腳打人’，把腿壓開了，就沒事了。”

　　我很清楚，腿不是一天兩天就能壓開的，這需要付出足夠的辛勤與努力，我不算聰明，但我有毅力。只要堅持下來，一定可以勝利。

　　每當我快忍受不住基本功訓練給我帶來的劇烈疼痛時，我便想起了教練的話，就是這麼簡單！這話就像信念一樣支撐着我，我也堅信，總有一天，我伸展不開的腿腳會十分靈敏。

　　功夫不負有心人。半個月之後，我驚異地發現，基本功訓練不會再給我帶來疼痛！教練的那句“就是這麼簡單！”又在我的耳邊響起。被認可的感覺很棒，我也更加努力的投入到訓練之中去。

　　不久，我面對了第一場實戰。除了胯以外其他都壓開了；對手是一個比我早練了一個學期的孩子，他很強，經驗十分豐富。我只知道儘可能的去進攻，忽視了防禦，儘管剛開始的時候好像佔據了上風，但最終卻因為體力透支、疏忽大意被他一拳打得眼冒金星，輸掉了比賽。這時教練還是對我說出了同樣一番話：“就是這麼簡單！經歷過實戰後，你會更強！”聽了這話，一種溫暖的感覺遍布全身。

　　如今我正在教練的說法而努力拚搏着。我對那句“就是這麼簡單”也有了更深的理解：只有自己肯吃苦，有恆心；贏了，戒驕戒躁，輸了，總結經驗奮起直追；那麼迎接你的就一定是成功！

　　現在，我仍在努力地訓練着，不管多苦多累，每一次想起教練的那句：“就是那這麼簡單！”不禁有股暖意湧上心頭。

　　山東省淄博市臨淄區 臨淄一中初三:李子函