心——被堵住的事情_1100字

　　春暖花開，清風飄揚，花開姿笑，一切美好的事物都應對而生。在沸騰的今天，追求潮流，我們卻飄忽不定，不知未來憧憬如何，抱有滿腔熱血，何處撒播。只有沮喪與憂傷，痛定思痛，無法自拔。

　　——————題記

　　每一個人表面看起來無論再怎麼快樂或是高興，在背後也一定會有難受的事情。但是這些人面對旁人時就像帶上了面具一般，使別人看不透他的真實面貌，在其真實面貌也只能在背後一個人忍受罷了。

　　心靈是一個人最美好的地方，在這裡會有人們最美好的理想狀態，比如在《禮記》中的：“大道之行也，天下為公，選賢與能，講信修睦。故人不獨親其親，不獨子其子，使老有所終，壯有所用，幼有所長......”等美好狀態，這個每個人都擁有，但是現在擁有美好心理的人很少，大部分是在年幼無知的時候。而現在成年時期卻是不一樣，心靈是一個人難受和痛苦的源泉，因為有許多事情不能明說，也只能堵在自己的心靈，常年忍受着這些事情的矛盾心理，使得整個人的狀態都不太好了，中醫說：“人最重要的事不能有東西堵住，一旦堵住了，那麼身體所有組織都會受到影響”這在心靈被堵住的人很顯而易見。

　　現在成年人大部分是這個狀態，心裡堵住的事情愈來愈多，而每天面對老闆，工作，領導等的壓力，被老闆罵了不能夠宣洩，只能堵着自己的心裡不能放出去，只能每天去一些娛樂場所通過酒精來麻痹自己的·精神狀態，這個就像：“一個吸煙的人少了煙，蜜蜂無法采蜜，小鳥無法飛翔”的狀態一樣。在內外的狀態，久而久之，心裡堵住的事情越來越多，那麼身體就越來越不舒服。而成年人又能怎麼做，也只能聽聽歌，看看一些電視劇，讓自己心理好受一些。但是時間一長，會覺得自己逐漸仿徨起來，心情也不斷的低落起來，這也是心靈事情太多，導致內在影響外在的狀態之一。

　　而現在抑鬱症與焦慮症等，大部分就是因為心裡事情太多而無法宣洩出來的狀態，有的人在大半夜突然醒過來想哭，或是逐漸開始多愁善感，聽到一首特別的歌就有感觸，大部分是心理出現了點問題，這些癥狀與狀態有的時候看了心理醫生也是不太好使的，依舊是這樣，慢慢地酒精麻痹不了自己，開始尋找精神方面的藥物來幫助自己，但是當精神藥物也無用時，整個人就晃晃神神的，走到了天台上，慢慢地，慢慢地......最終化為了急救室的一個響聲。

　　而這種狀態理性的分析起來，似乎是多方面影響起來的，但是其根本原因才為重要，古人云：“銀針不能治其內，藥石不能治其外，唯有祝由可治心”這祝由術便是古代的心理輔導，裡面指出心理狀態是自我調解出現了問題，自我調解出現的關鍵便是自己心堵着太多事情所導致的，將事物宣洩出來，再經過自我調解便能夠解決一部分。

　　無論自己的心理出現了怎麼樣的狀態，是好也好，是壞也罷，一定要關注自己的狀態怎麼樣，因為心靈被堵住起來可不好受，同時也是一個人最美好的地方。與其在背後忍受，還不如找一個知心朋友或是拿一張紙寫下來，然後把煩惱放飛，讓他消失在自然當中。