優秀與努力_500字

　　好朋友小麗這兩天正在想着減肥，然後她跟我說她發現了一個很棒的寶藏老師。

　　這個老師就是在平台上做免費公益教學，教大家鍛煉的一個形體老師。我也跟着小麗一起學了一會兒，很快，我就被這位美女老師所吸引，因為才半小時時間，我已經開始很佩服她了。

　　先不要說半小時的不間斷的鍛煉練習是什麼樣耗體力的一種行為，就單是她的嘴巴一刻不停地在喊着口號，喊着節奏，然後不停地為大家解答，如何才能讓動作做得更標準？什麼樣的動作可以對哪一些部位起到減肥的作用等等，這個鍛煉過程中，她的嘴巴除了喝水的時候停下來，基本上都是在說話。

　　要知道在做運動鍛煉的動作的時候，本身就是非常累的一種狀態，她還能氣息平穩在堅持解說，太厲害了。

　　原先對那些漂亮的女孩子，我們更多的是被她們外在吸引，但從這位形體老師身上，我發現她真的有太多值得我們學習的地方了。

　　先不說她的飲食是怎樣的把控。就單單她每天這樣的運動量就是一個很大的挑戰。就算她是以這個做為事業來發展的，你不能只看到表面上人家賺的挺多，還要看到那些很不容易。

　　我們往往都只是看到了別人表面上的風光，其實你要想一想，如果一個人沒有真正的實力，沒有真正的自律，沒有很多優秀的品質，很多時候真的就只是曇花一現。

　　所以這位美麗又優秀的老師，給我留下了很深的印象，我突然就覺得特別感謝她，因為她讓我更明白了優秀美麗的人，真的比我們更努力，我們也要自己加油。