我學會了跳長繩_700字

　　實不相瞞，我體育有兩項讓人不快。一項是仰卧起坐，一項是跳長繩。不過令人欣喜的是，以前令我頭疼不已的爺仰卧起坐已經在我強大的攻勢下退縮了！以前，拼盡全力、勉勉強強才得出令人不悅的成績?每分鐘最多23個。現在，經過我每天晚上的努力，漸漸進地，30個、35個、40個……我終於擊敗了它！

　　再說跳長繩，還得從上幾個星期，學校舉辦的“科技，藝術，體育節”說起。

　　那是上個星期二的體育課。因為星期三就要比賽跳長繩，所以大家都抓緊時間練習着。前邊的同學都隨着長繩的翻轉變着花樣跳過去了。我羨慕極了，心裡酸溜溜的。這時，輪到我了。我望着眼前這又粗又長、快速甩動的長繩，不由自主地害怕起來；聽着那“啪、啪”震人心弦的觸地聲，我產生了畏懼的情緒，既想跳過去，又不敢跳過去。想起以前那無情的長繩啪的一聲猛地打在腦門上，我退縮了，在同學們驚愕的目光和輕微的嘲朝笑聲中灰溜溜地溜到了隊伍那邊，羞得一直從臉紅到了脖子根，真恨不得地上馬上出現一個大洞，然後鑽進去。

　　我沮喪極了，垂頭喪氣地獃著，過了一會兒，又輪到我這組了。我又燃起了熊熊的希望之火，決定不再丟臉了。便回憶起剛才其它人的動作要領，同時注意觀察前邊的同學怎麼跳，心裡還默默叨念着：“不要怕，不要怕，不要……”前邊的同學衝出去了！她剛跑出去，我稍稍停頓后，便鼓足勇氣，小跑着進了剛才同學的位置，隨即隨着長繩子的甩動，在繩子子快碰到自己時用力一跳，右腳先落下，並在第二次繩甩來時迅速從斜邊跑出去。一次，又一次，我成功了。我?終於克制住了自己的恐懼，能輕鬆自如的跳長繩了不起！是呀，世上無難事，只怕有心人！當我昂首挺胸，得意洋洋地走出去時，同學們都笑了。那笑里包含着鼓勵，包含着歡樂，包含着對集體的自信和希望！

　　那笑回蕩在學校的上空，回蕩在我們十幾個人的心中！