熬夜_300字

　　熬夜真的是很不好的事情，首先小孩子如果熬夜的話，晚上如果不睡覺，可能會導致小孩不長個等等以後讓你困苦的地方，第二，第二天起來，你的精氣神也會很不好，令人煩惱，上課的話也會頻頻打瞌睡，會特別的想睡覺，可是又不能睡覺，導致上課都不能認真聽講，真的是很不好啊……

　　熬夜對小孩又或是大人的身體影響也都很大，日積月累遲早有一天有東窗事發，到時候就算想彌補也是來不及的，為時已晚。現在大人熬夜的也非常之多，其實很多呢都是為了工作，為了自己的家庭，更是為了孩子，才要那麼努力那麼拼的去賺錢。可是，不要想着我們已經成年了，什麼什麼都發育好了，熬夜是沒關係的不！大人熬夜精氣神也會非常不好，導致第二天的工作也懶懶散散的沒有精力做得好，工作效率不反而低了很多嗎？

　　請大家盡量不要熬夜，保重身體哦！