熬夜小議_300字

　　熬夜呢，在現在中小學生的生活中已經是非常普及了，手機已成為幾乎人人都有的工具，熬夜，更是習以為常了。

　　熬夜，實際上呢，是一種不良行為。不知你有沒有發現，長期熬夜的人臉上都會起一些褐斑之類的東西，另外，皮膚還會變得很粗糙。這些不是隨便捏造出來的，這些都是我的親身經歷，我現在已經在努力改變這個習慣，可是有時候也會控制不住自己，但是，慢慢就可以改掉了。

　　另外，熬夜不止會對皮膚有危害，而且還會影響人的眼睛。你想想，人的眼睛在長期對着一個小屏幕，眼睛會壞得很厲害，況且，還是在長時間的高度集中之下。

　　還有，熬夜還會緩慢人體運動機能。它間接"囚禁"了人體。你想想，是不是熬完夜，會覺得眼睛酸痛，起不來，渾身乏力？

　　大家要好好愛惜自己，不是說不可以熬夜，而是僅當少熬夜。