練習_350字

　　今天，媽媽帶着我到體育館里的游泳館里去學習游泳。

　　到了游泳館，教練還沒有到。我們就等了一會兒，教練就來了。接着，教練把我們帶了進去。我們先是到更衣室里換好泳衣，接着到訓練池去學習游泳。今天這節課教練主要是給我們講換氣，因為這個是難點。教練先是講了一些理論知識，並且要注意的幾個地方。接着，他給我們示範了一下，就讓我們自己練習了。

　　後來，教練一個一個地給我們進行指導。輪到我的時候，教練先是兩隻手拉着我的手，慢慢地前進，同時，叫我不斷地換氣，頭下去的時候吐氣，當頭伸上來的時候，就吸氣。我就這樣反覆練着。練了一會兒，教練就叫我一個人自己練習。同時，他又告訴我哪裡不對了，就讓我自己改正過來。我一直練習了很久，可是，也沒多少長進。